2026年10月9日 / 最終更新日時 : 2026年10月9日 NAOJI 食べ歩記 蕎麦前拍 何かの情報誌に以前載っていた道新新社屋の1階にある「蕎麦前拍」に仕事帰りに行ってみました。 場所はバスセンター前駅の7番出口上。職場からは地下街をずっと通って行けるから便利でした。 1600円の晩酌セットに料理追加する感 […]
2026年10月3日 / 最終更新日時 : 2026年10月3日 NAOJI ランニング 2026.10.03今朝の輪厚川 1週間後ハーフマラソンだからか土曜日だけどガーミンコーチ、今日は軽いメニューでした。 防災センターまで往復ジョグに流し6本走りました。気温が低くなったせいかジョギング程度なら以前より楽に走れるようになりました。 河川工事 […]
2026年9月27日 / 最終更新日時 : 2026年9月27日 NAOJI 旅行・地域 2026年9月東北遠征3 大会翌日に仙台に移動して22日の飛行機で帰る予定でした。 試合が終わってホテルに戻り台風の進路予想を見て悩んだけど予定を変更して21日始発の新幹線と特急に乗り継いでで帰宅することにしました。 結局予報より台風が東に逸れた […]
2026年9月23日 / 最終更新日時 : 2026年9月23日 NAOJI 旅行・地域 2026年9月東北遠征1 9月20日に開催された「日本マスターズ陸上競技選手権2026競歩」に参加して来ました。 例年スポーツの日に開催されていますが今年は愛媛で開催される日本マスターズ陸上競技選手権と日程が重なったためシルバーウィーク期間の開催 […]
2026年9月22日 / 最終更新日時 : 2026年9月22日 NAOJI 温泉・銭湯 穴場の入浴施設 小平町ゆったりかん 東北遠征から今晩帰宅予定でしたが台風25号の影響で予定を早めて昨日帰宅しました。 こちらは良い天気なので、留萌の長田鮮魚店に買物がてら、どこか温泉にでも入ろうと出かけました。ところが目的の鮮魚店は定休日でした 🙄 なので […]
2026年9月18日 / 最終更新日時 : 2026年9月18日 NAOJI 温泉・銭湯 2026.09.17JRタワーのスパでリフレッシュ 大会前の疲労抜きに昨日は時間休を取って早退し、JRタワーのスパ「プラウブラン」でボディケアを受けて来ました。 お得なキャンペーンコース70分で11,800円（入浴料込み）でした。 施術者によれば膝の裏と足の裏、左肩が硬く […]
2026年9月10日 / 最終更新日時 : 2026年9月9日 NAOJI 旅行・地域 栃木県大田原市のマンホール 時々ツーリング先で発見したマンホールやカードを送っていただくFBFのＳさんから栃木県大田原市の展示蓋の画像をいただきました。 大田原市…北海道の人には馴染みがないかも？でもランナーなら大田原マラソンで知ってる人も多いと思 […]
2026年9月7日 / 最終更新日時 : 2026年9月7日 NAOJI ランニング 2026.09.07帰宅ラン 諸事情で7月27日以来の帰宅ラン。 風は強かったけど涼しくなったのでだいぶ楽に走れました。今まで少しでも走りやすい道を探して来ましたが、中心部からは創成川上の遊歩道→南1条通→一条大橋→東北通→ツルハを過ぎてから左折して […]
2026年9月6日 / 最終更新日時 : 2026年9月6日 NAOJI 競歩 2026.09.05ビルドアップウォーク＆サルーンマチムラ 20キロ競歩の大会まであと2週間になりました。 ロングの練習もこの日が最後。ず～っとアップダウンばかりのエルフィンロードで練習してきたので最後ぐらい平坦なコースで練習したい。 珍しく風が弱かったので今年は一度も行っていな […]
2026年8月30日 / 最終更新日時 : 2026年8月30日 NAOJI ランニング 2026.08.30北海道マラソン応援 去年は自宅でテレビ観戦でしたが、今年は応援が少なく2回見られるので折返し地点から2キロ手前の新川通で応援することにしました。 車をどこに止めるか、渋滞や交通規制などを考慮して新川通まで900mぐらい離れている手稲前田の前 […]
