2026年10月9日 / 最終更新日時 : 2026年10月9日 NAOJI 食べ歩記 蕎麦前拍 何かの情報誌に以前載っていた道新新社屋の1階にある「蕎麦前拍」に仕事帰りに行ってみました。 場所はバスセンター前駅の7番出口上。職場からは地下街をずっと通って行けるから便利でした。 1600円の晩酌セットに料理追加する感 […]
2026年10月3日 / 最終更新日時 : 2026年10月3日 NAOJI ランニング 2026.10.03今朝の輪厚川 1週間後ハーフマラソンだからか土曜日だけどガーミンコーチ、今日は軽いメニューでした。 防災センターまで往復ジョグに流し6本走りました。気温が低くなったせいかジョギング程度なら以前より楽に走れるようになりました。 河川工事 […]
2026年9月27日 / 最終更新日時 : 2026年9月27日 NAOJI 旅行・地域 2026年9月東北遠征3 大会翌日に仙台に移動して22日の飛行機で帰る予定でした。 試合が終わってホテルに戻り台風の進路予想を見て悩んだけど予定を変更して21日始発の新幹線と特急に乗り継いでで帰宅することにしました。 結局予報より台風が東に逸れた […]
2026年9月6日 / 最終更新日時 : 2026年9月6日 NAOJI 競歩 2026.09.05ビルドアップウォーク＆サルーンマチムラ 20キロ競歩の大会まであと2週間になりました。 ロングの練習もこの日が最後。ず～っとアップダウンばかりのエルフィンロードで練習してきたので最後ぐらい平坦なコースで練習したい。 珍しく風が弱かったので今年は一度も行っていな […]
2026年8月30日 / 最終更新日時 : 2026年8月30日 NAOJI ランニング 2026.08.30北海道マラソン応援 去年は自宅でテレビ観戦でしたが、今年は応援が少なく2回見られるので折返し地点から2キロ手前の新川通で応援することにしました。 車をどこに止めるか、渋滞や交通規制などを考慮して新川通まで900mぐらい離れている手稲前田の前 […]
2026年8月26日 / 最終更新日時 : 2026年8月26日 NAOJI 旅行・地域 2026年8月道北マンホール探しの旅6 快晴は翌日も続き、山頂に雲がかかっていない利尻富士が見えました。テントを撤収後、天塩漁港に移動して写真を撮りました。ズームで撮ると山頂付近の岩肌まで写りました。 前日、時間が無くて撮れなかった豊富温泉付近にあるガンダムマ […]
2026年8月15日 / 最終更新日時 : 2026年8月15日 NAOJI 旅行・地域 2026年8月道北マンホール探しの旅1 今年の夏休みは安定した天候が続きました。 マンホール探しも天候に左右されるので、このチャンスに急遽、ガンダムのマンホールカードを配布している道北方面へ行って来ました。 稚内周辺のホテルを探してみましたが、お盆休みなので空 […]
2026年8月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月8日 NAOJI 競歩 2026.08.08スプリント 明日は久しぶりに3000mWに出場します。 男女4+3＝7名のエントリーなので道外の選手がいるのかもしれません。 目標は北海道記録更新（20:20.99） Hさんに付いて行ければ更新出来ると思いますが3000mWは2年前 […]
2026年7月20日 / 最終更新日時 : 2026年7月20日 NAOJI 競歩 第9回さっぽろ夕涼みマラソン 昨日は今年2回目のライフスポーツの大会に参加しました。 今回は暑さ対策のためスタート時刻を14時台に変更して大会名が「夕涼みマラソン」になりました。 自宅を出る時は気温22度、風があり霧雨で肌寒かったので今日は良い記録出 […]
2026年7月19日 / 最終更新日時 : 2026年7月19日 NAOJI 温泉・銭湯 2026.07.18こぶしの湯あつま 3連休はずっと雨予報です。朝、霧雨のうちに練習を終わらせました。 明日が大会なのでガーミンメニューは（15秒ダッシュ+2分）×5で前後のストロールを合わせて35分ぐらい歩きました。15秒なら今でもキロ6分を切って歩けるよ […]
