2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年3月28日 NAOJI スポーツ エスコンフィールドでオープン戦観戦 24，25日連荘でエスコンフィールドへオープン戦観戦に行って来ました。 24日はナイターでした。 日暮れになると建物のガラスに照明が映えます。 夜のヴィラも池に照明が映って良い感じです。 大谷くんとダルビッ […]
2023年3月26日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 NAOJI 心と身体 大人の習い事ファイナル 昨年から参加していたヨガセラの陰陽五行の講習会、全5回、春分の日が最終回でした。 その中で面白かったのがコレ。 春に起きるトラブルは秋、冬の過ごし方に何か問題があるのだそうだ。 春は木、木のエネルギーは上に上がるので、草 […]
2023年3月19日 / 最終更新日時 : 2023年3月19日 NAOJI 食べ歩記 久しぶりにハーベストへ 日曜の晩ご飯、今日はすごく久しぶりに長沼のハーベストへ。 食事をしたのは恐らく10年以上前。 当時は肉料理が少なく野菜と糖質の多いメニューが中心だったので行っても食べる物が無いという感じでした。 ですが最近、通しで夜まで […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年3月18日 NAOJI 読書 いつかはF1 私の履歴書 日経に「私の履歴書」というコラムがあります。 そこに連載された記事に大幅加筆して出版された本。 YANCOさんが買ったんですが、面白いというので私も読んでみました。 バブル時代だった独身の頃、F1ブームだったらしいけど、 […]
2023年3月15日 / 最終更新日時 : 2023年3月15日 NAOJI ランニング Fビレッジ内を走って来ました 昨日からオープン戦が始まったのでFビレッジ内に入れるようになりました。 今朝、早速走って偵察に行って来ました。 我が家から最短コースのBIGBOSS Bridge経由です。こんなプレートがあったのに気づかなかった。 &n […]
2023年3月12日 / 最終更新日時 : 2023年3月12日 NAOJI 競歩 競歩再開 元旦競歩以降、この冬は競歩を封印し、週3，4回1時間程度のジョギングで過ごして来ました。 以前は連続して走っていると膝の調子が悪くなったりしていたけど、パーソナルトレーニングの効果か少しランに対する脚が出来たのかジョギン […]
2023年3月11日 / 最終更新日時 : 2023年3月11日 NAOJI 食べ歩記 YANCOさん60代最後の年 昨日はYANCOさんの69回目の誕生日でした。来年はついに70代です💦 誕生祝にウナギ好きなYANCOさんと琴似の鰻屋さんへ行って来ました。 このお店はインスタで繋がっている元同僚女子の投稿で知りました。 […]
2023年3月5日 / 最終更新日時 : 2023年3月5日 NAOJI ランニング Fビレッジ周辺道路開通 先月この記事でFビレッジの椴山からの連絡道路「きたひろしま総合運動公園線」は3月下旬に開通するのではないかと書きましたが… Fビレッジハーフマラソン開催！ 3月1日に開通しました💦 走れそうだったら今日行 […]
2023年3月4日 / 最終更新日時 : 2023年3月4日 NAOJI ランニング サイクリングロードを走ってステーキラン 木曜日は人間ドックで新札幌の病院へ。 その時に楽しみにしているのが終了後に白石サイクリングロードを走って普段行かないお店ですきっ腹に美味しい物を食べること 😉 去年は東札幌のコメダまで走ったと思ってたけど、2年前だった。 […]
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月3日 NAOJI 音楽 Wayne Shorter R.I.P 今朝FBの彼のアカウントで知りました。 最近まで投稿されていたので89歳とは言え突然の訃報に感じました。 マイルス・デイヴィス、ハービー・ハンコック、ウェザーリポートのファンである私は2007年のこのライブをKitara […]
