ブログにたまに書いて来たけど以前からGARMINウォッチの心拍計と自分の体感強度が一致しない問題があり、インターバルとかしても強度がキツいのに全然ゾーンに入らず感度が悪いのかと思って昨年６月にこの商品を購入しました。ジョ […]

今日は所用のため午後休を取ったけど、時間がだいぶあるので会社から白石サイクリングロード経由で南郷7丁目まで走りました。夏の間、ずっと感じていた脚の重さが消えて、まだ走れそうな感じだったけど、そのぐらいでやめておいた方が良 […]

今週は安定した秋晴れが続いています。 いつも上野幌までバスで行ってから走るのですが、１つ手前のバスで下車したらバス代が50円も違うことを思い出した😁 でもそこからだと始めはしばらく登りなので敬遠していたよ […]

1週間後ハーフマラソンだからか土曜日だけどガーミンコーチ、今日は軽いメニューでした。 防災センターまで往復ジョグに流し6本走りました。気温が低くなったせいかジョギング程度なら以前より楽に走れるようになりました。 河川工事 […]

今朝はエスコンコース1周ジョグしました。 新駅の進捗状況を確認😆 紅葉も始まり、写真は撮れなかったけど渡り鳥の編隊も見えました。 昨日の天気予報では最低9度だったけどそこまでは下がらずジョグでも汗だくにな […]

今朝は10度以下の冷込みだったので久しぶりに上野幌から南郷18丁目まで走りました。 帰宅ランより楽で気持ち良いです。しかし坂ダッシュしてたら汗だくになりました😅

去年はハーフに出て完走出来ず、今年は20キロ競歩1週間前に調整みたいな位置付けで10キロに出場しました。 今年はゲストの千葉ちゃんこと千葉真子さんがいなくて残念でした、千葉ちゃんの準備運動が楽しみだったんだけど、また来て […]

今シーズンの日程が発表されました。 今のところ札幌ドームでの試合はありません😩 でも第14節ブレイブルーパスのホストゲームが会場未定なので、ここになるのでは？と期待しています。 それと大相撲初場所の13日 […]

諸事情で7月27日以来の帰宅ラン。 風は強かったけど涼しくなったのでだいぶ楽に走れました。今まで少しでも走りやすい道を探して来ましたが、中心部からは創成川上の遊歩道→南1条通→一条大橋→東北通→ツルハを過ぎてから左折して […]

去年は自宅でテレビ観戦でしたが、今年は応援が少なく2回見られるので折返し地点から2キロ手前の新川通で応援することにしました。 車をどこに止めるか、渋滞や交通規制などを考慮して新川通まで900mぐらい離れている手稲前田の前 […]