2026年1月22日 / 最終更新日時 : 2026年1月22日 NAOJI ランニング 2026.01.22通勤ラン 今日のガーミンメニューはペース30分 北広島は昨夜5センチぐらい積もったけど札幌は10センチくらい積もっていました。 バス停からサイクリングロードまでの歩道は除雪されておらず走りにくかったけどサイクリングロードはありがた […]
2026年1月20日 / 最終更新日時 : 2026年1月20日 NAOJI ランニング 2026.01.20通勤ラン 今朝は-10度以下の冷込み。北広島ではまあ普通の寒さです😆 だけど札幌もかなり寒かった。通勤ランで顔や指先が痛いことは札幌ではあまりないかも？ ガーミンメニューはテンポ走20分（心拍152〜162） この […]
2026年1月18日 / 最終更新日時 : 2026年1月18日 NAOJI ランニング 2026.01.18今朝の千歳川 今朝は小雪がちらちら降っていたけど風は無く穏やかな天気でした。 昨日の練習で疲れていると判定されたのかガーミンメニューは休養日でしたが休みで天気も良いので明日のベース30分を今日にして入れ替えました。 堤防コースでは秋か […]
2026年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 NAOJI 競歩 ワールドマスターズゲームズのアーリーエントリー始まる 2021年5月に開催予定だったワールドマスターズゲームズ関西、コロナ禍で延期になり、2027年5月にようやく開催されます。 2021年にエントリーしていた競技者対象にアーリーエントリーが1月14日から始まりました。（一般 […]
2026年1月16日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 NAOJI ランニング Morning Run ＆ Sauna 1/31（土）にFビレッジでMorning Run ＆ Saunaというイベントが開催されます。 グラウンドの外側がランニングエリアになっていて、ちょっと興味があるけど行かないだろうな。 メールが届いたのが昨日の夕方だっ […]
