2011年9月10日 / 最終更新日時 : 2011年9月10日 NAOJI 競歩 大学生と一緒に練習 ツイッターつながりで札幌で大学生の競歩コーチをしているFさんという方をフォローしたところ、その方から週末、真駒内で練習してるので参加しませんかとの、ありがたいお誘いをいただいて、そんな若い人の中に私みたいなオバサンが入っ […]
2011年9月9日 / 最終更新日時 : 2011年9月9日 NAOJI 日記・つぶやき 祝勝会 全国選手権で優勝したので会社でお祝いしてもらいました。ありがとうございます Posted from WordPress for Android
2011年9月7日 / 最終更新日時 : 2011年9月7日 NAOJI 日記・つぶやき 今朝の千歳川 数日続いた雨も今朝は上がり、東の空には太陽が見えました。 自宅近くの輪厚川も月曜夜に様子を見に行った時はかなり水位が上がっており、心配しました。 今朝の道新北広島版によれば災害対策本部が出来る水位には到達しなかったものの […]
2011年9月5日 / 最終更新日時 : 2011年9月5日 NAOJI 食べ歩記 POTORI BAKERY http://www.potori-bakery.com/ くりやまのマラソンの後に、こうめさんから長沼に新しいパン屋さんが出来たと聞いて、ぜひ行ってみたいと案内してもらいました。 場所はfrun北海道の関係者の皆さんな […]
2011年9月4日 / 最終更新日時 : 2011年9月4日 NAOJI ランニング 第42回くりやまマラソン大会 10年位前に6キロに出たことがありましたが今日は数年ぶりの10キロでした。長雨が続いて雨量が多かったら走らないかな、なんて思っていましたがスタート前に雨がやんで良かったです。 スタート前のアップは10分ぐらいのJOGと1 […]
2011年9月2日 / 最終更新日時 : 2011年9月2日 NAOJI 心と身体 スピードは無いがスピード型アスリート 全国選手権の会場でマスターズスポーツ科学研究会・和歌山大学・大阪体育大学による「マスターズアスリートの筋肉・身体組成に関する調査・測定」というイベントが開催されていたので競技・観戦の合間に行ってみました。健康で運動を続け […]
2011年9月1日 / 最終更新日時 : 2011年9月1日 NAOJI ランニング 今年度の大会エントリー全て完了 今朝、名古屋ウィメンズマラソンと、いわて北上ロードウォーク10キロにエントリーしました。 今年度の大会申し込みはこれで終わり。 名古屋行けると良いな～。記録を狙うのは無理だろうけど少しでも楽に完走するために今年の冬は少し […]
2011年8月29日 / 最終更新日時 : 2011年8月29日 NAOJI 旅行・地域 和歌山最終日 和歌山最終日は観光でした。和歌山市内ってお城とお寺ぐらいしか観光スポットが無いようだったので、朝、和歌山城を見に行きました。 この日も天気が良く暑い1日でした。 和歌山城の後は大阪に移動して、以前泉州国際マラソンのオフ会 […]
2011年8月27日 / 最終更新日時 : 2011年8月27日 NAOJI 競歩 第32回全日本マスターズ陸上競技選手権大会2日目 今日がメイン種目の3000mWでした。 朝食は昨夜こちらで買ったハウスみかん5個（やむを得ず買った1個200円のお土産用高級品）とバナナ1本。 スタート時間が8時、招集が7時半～なので余裕を持って会場入りするには公共交通 […]
2011年8月26日 / 最終更新日時 : 2011年8月26日 NAOJI ランニング 第32回全日本マスターズ陸上競技選手権大会1日目 今日は1日目、3000mを走って来ました。 朝食はオレンジ2個。後はスタートが昼近くなのでバナナを一房持って行って、小腹が空いたら1本ずつ食べるようにして11時頃まで持たせました。スタート前は軽い空腹状態でちょうど良かっ […]