2026年8月13日 / 最終更新日時 : 2026年8月13日 NAOJI 日記・つぶやき 2026.08.11ロング歩15km＆神田伯山独演会 一昨日はエルフィンロード21キロ地点をスタートして15キロ歩きました。6時半過ぎの気温は20度以下で涼しかったですが、途中から日差しが強くなって首に巻く冷えるタオルをしなかったことを少し後悔。ハイドレーションも凍らせるの […]
2026年8月12日 / 最終更新日時 : 2026年8月12日 NAOJI 競歩 第41回北海道マスターズ陸上競技選手権大会3000mW 6年ぶりに北海道マスターズ選手権、2年ぶりの3000mWに出場しました。 北海道選手権の種目から3000mWが無くなって5年になりますが3年間要望し続けた方がいたそうで、ご自身も出場したかったと思いますがＫさんが審判をす […]
2026年8月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月8日 NAOJI 競歩 2026.08.08スプリント 明日は久しぶりに3000mWに出場します。 男女4+3＝7名のエントリーなので道外の選手がいるのかもしれません。 目標は北海道記録更新（20:20.99） Hさんに付いて行ければ更新出来ると思いますが3000mWは2年前 […]
2026年8月7日 / 最終更新日時 : 2026年8月7日 NAOJI お買い物 2代目アディゼロSL2 １年前に買ったアディゼロSL2を500キロ近く使用したのでシューズ選びどうしようか検討していたんですが結局同じモデルを購入しました。発売から１年以上経っているモデルなので同じ色のものはサイズが無く白黒にしました。これで2 […]
2026年8月2日 / 最終更新日時 : 2026年8月2日 NAOJI 旅行・地域 マスターズ2026競歩と広島行き手配完了 例年スポーツの日開催のマスターズ競歩、今年は９月20日であと7週間です(^^; エントリー期間が8月1日～14日と短いので関係者の皆様お忘れなく。 ということで昨日エントリーしました（まだ受付済みの返信は届いていませんが […]
2026年7月31日 / 最終更新日時 : 2026年7月31日 NAOJI 競歩 2026.07.31久しぶりに東の里遊水地へ 今週は水曜から梅雨みたいな天気で元々休養日に設定している火曜から木曜まで休んでしまいました。 今朝も雨上がりで風が弱いので輪厚川→千歳川方面へ。 ガーミンメニューはテンポでしたが操作ミスでフリーになってしまいました。 そ […]
2026年7月27日 / 最終更新日時 : 2026年7月27日 NAOJI 競歩 2026.07.27夕練@幌平橋 今日も爽やかな天気でした。 ガーミンコーチのメニューはテンポ24分、UPとDN合わせて44分。 仕事の後、地下鉄で幌平橋まで行き、コインロッカーに荷物を置いて豊平川左岸のサイクリングロードで歩きました。 上流に向かってミ […]
2026年7月26日 / 最終更新日時 : 2026年7月26日 NAOJI ランニング 2026.07.26今朝のエスコン 今朝も涼しく7時半過ぎで20度以下、昨日より湿度も下がり走りやすいコンディションでした。 ガーミンメニューはベース27分だったけど少し頑張ってエスコンのランニングコースを１周し、合計40分以上走りました。相変わらず競歩並 […]
2026年7月25日 / 最終更新日時 : 2026年7月25日 NAOJI 競歩 2026.07.25今朝のエルフィンロード 今朝は曇り、風やや強め、8時半過ぎで19度と肌寒いぐらいの走りやすいコンディション。 エルフィンロード20キロ地点→14キロ地点折返して12キロ歩きました。 エスコン前の新駅の工事は歩廊、ホーム屋根、駅舎の柱などが見えて […]
2026年7月24日 / 最終更新日時 : 2026年7月24日 NAOJI ランニング 2026.07.23苗穂駅から帰宅ラン 昨日はテンポ歩の予定。 苗穂駅のコインロッカーに荷物を預け豊平川河川敷で歩くつもりだった。 帰りの電車でいつも通過するけど下車したのは久しぶり。 ここで誤算が…コインロッカーが700円の大型しか無かった&# […]
