2025年6月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月11日 NAOJI ガーデニング ラベンダーの茂みに蜂の巣が(^^; 我が家の庭の花、去年から追加で花苗を植えてないので今咲いている花はこれぐらいです。 写真は撮っていませんがラベンダーのつぼみが出来ていました。 ラベンダーって長く植えていると茎が木質化してくるんです。中には枯れてしまって […]
2025年6月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 NAOJI お買い物 2025年5月大相撲＆リーグワンプレーオフ観戦旅行6 最終日は朝、雨が止んだので木場公園まで散歩してきました。 地下鉄駅のある交差点にある東陽公園で面白い遊具を発見。大人用の遊具 😮 体操の吊り輪みたいでぶら下がってみようとしたけど身長165センチの私がジャンプしないと届か […]
2025年6月5日 / 最終更新日時 : 2025年6月5日 NAOJI スポーツ 2025.6.5阪神戦 今日は仕事帰りに走ってエスコンへ。 ガーミンコーチのメニューは無視😁 駅から1.7キロ以上あるんですね。普通に歩いたら20分以上はかかると思います。走ると得した気分になります。 SUNNY TERRACE […]
2025年6月4日 / 最終更新日時 : 2025年6月4日 NAOJI 旅行・地域 2025年5月大相撲＆リーグワンプレーオフ観戦旅行5 試合終了後、ホテルに戻って近くのタンドールバルカマルプールで晩ご飯。 昨年、同じホテルに泊まった時に行きました。前回はふらっと行って入れましたが2人なので一応電話予約を入れました。テーブル席は満席でカウンターなら…でも5 […]
2025年6月1日 / 最終更新日時 : 2025年6月1日 NAOJI ラグビー 2025年5月大相撲＆リーグワンプレーオフ観戦旅行4 秩父宮ラグビー場は外苑前駅のすぐ近くでスタジアム前の通りを地下鉄から出て歩くとアイリッシュパブやカンタベリーショップがあり、気分的にもラグビー観戦を盛り上げてくれます。 開場前にカンタベリーで買物後、青年館ホテル1階のス […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 NAOJI ランニング 2025年5月大相撲＆リーグワンプレーオフ観戦旅行3 翌朝はホテル近くの夢の島まで軽くジョギングをしました。涼しくて走るには良いコンディションでした。 橋の向こう左の低い建物はオリンピックの会場になったアクアティクスセンターです。 物流センターなどが集まっている、橋で繋がっ […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 NAOJI スポーツ 2025年5月大相撲＆リーグワンプレーオフ観戦旅行2 十両の土俵入りから。手前右の力士は夢道鵬。王鵬の弟で大鵬の孫です。 左、炎鵬。舞の海みたいな小兵ながら以前は幕内でしたが今は十両です。まだまだ頑張って欲しいです。右、草野、注目の若手。二場所連続で十両優勝しました。 幕内 […]
2025年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年5月26日 NAOJI スポーツ 2025年5月大相撲＆リーグワンプレーオフ観戦旅行1 先週末は東京へ大相撲とリーグワンプレーオフの観戦に行って来ました。 2年前に初めて大相撲観戦に行った時、ちょうどラグビーのプレーオフが同じ週末に開催されることに気づき2倍楽しむことが出来ました 😉 前回はJRの両国駅で下 […]
2025年5月21日 / 最終更新日時 : 2025年5月21日 NAOJI ランニング 2025.5.21昨夜のエスコン 昨日のガーミンコーチのメニューはLT走（8分+2分）×3、（165～175）帰宅ランにて。 ナイター開催日だったため北広島駅からエルフィンロードを走りました。 前後のジョグを含め6.1キロ走りました。最大心拍数でも161 […]
2025年5月18日 / 最終更新日時 : 2025年5月18日 NAOJI ラグビー 2025.5.18今朝の輪厚川 今日のガーミンコーチのメニューはベース24分。JOGで防災センターを周って往復。最後に100m程度のダッシュ5本でした。実行スコア88％、ダッシュを入れたら無酸素0.7と効果あり。 輪厚川の桜が終わった後はハナカイドウの […]
