2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年5月31日 NAOJI 競歩 競歩のWEB講習3回目 昨日はWEB講習の最終回でした。 今回の目標は無駄を削ってフォームを効率化するということでした。 今回もいくつかのドリルやタオルを使った腕振りのトレーニングetc、坂道を使った課題が出ました。前回とはまた違った動きの意識 […]
2020年5月24日 / 最終更新日時 : 2020年5月24日 NAOJI 競歩 競歩のWEB講習会2回目 昨日は先週に続いて2回目のWEB講習会でした。 「競歩フォームでスピードを出して歩く」というのが2回目のテーマ。 今回もドリルと課題が出ました。 ドリルは ストライドを作るため8の字ウォーク ピッチを作るためのトロッティ […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 NAOJI 競歩 競歩のWEB講習会に参加 北海道は10月の別海パイロットマラソンも中止が発表されましたよね、別海は出場していないけど毎年出てるフードバレーとかちマラソンはどうなるか…。 こんな時期だからこそ出来ることがある。競歩を始めて10年以上経つけど、まだま […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 NAOJI 日記・つぶやき リバーサルフィルムを電子データ化 GW中に押入れの整理していたら忘却の彼方にあったこれらが出て来ました。 昔、フィルムの一眼レフを持っていた頃、リバーサルフィルム使ってたんです。アマチュア写真家でもないのにオタクでしたね 😆 右はフィルムを映して見るプロ […]
2020年5月9日 / 最終更新日時 : 2020年5月9日 NAOJI 日記・つぶやき 技術専門学院時代の写真 GWに押入れの整理をしていて昔のアルバムを見たりしてたら20代の頃に1年間通った技術専門学院時代の写真があったので当時を回想してみます。 私が28歳の時に入学したのは札幌高等技術専門学院で、以前は職業訓練校と呼ばれていた […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年5月6日 NAOJI ローカーボ・オーソ ビタミンDと免疫の動画セミナー 緊急事態宣言、再度延長されましたね。 今日は東京も札幌も新たな感染者が減ったようですが。 うがい、手洗い、３密を避けるだとか行動的な指針は言われてますが、免疫力を上げる指針は具体的なものは言われてませんよね？（規則正しい […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 NAOJI ランニング 南の里緑地まで行ってみた 今日は朝のうちは天気良くなかったけど予報通り昼前から晴れたので風は強かったけど、まだ行ったことのないエルフィンロードの延伸部と南の里緑地に行ってみました。 以下のグリーンの部分、平成26年秋に開通したんですが、地元なのに […]
2020年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年5月3日 NAOJI にゃんこ あれから1ヶ月… 昨日今日と暖かくなりましたね。我が家の桜も一昨日まではまだ咲かないのかなと思ったけど今日一気に満開になりました。 🙂 早いものでテツがいなくなってからもう1か月が過ぎようとしています。 思い出しても泣かなくなったけど、ふ […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 NAOJI 映画・テレビ 大地のうた三部作 1955～59年にかけて制作されたインド映画。 大地のうた、大河のうた、大樹のうたという3部作になってます。 なんでこの映画を知ったかというと、子供の頃に実家にあったジャンルジャポニカ百科事典 […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 NAOJI 日記・つぶやき 明日からGW 本当は4/27、28または5/7、8を休んで12連休を目論んでいたのですが… 昨日はテレワーク、今日は出社、7、8日はテレワークとなってしまいました 🙄 そのテレワークですが、通勤が無いというのはすごく良いですね。 札幌 […]
