2021年6月20日 / 最終更新日時 : 2021年6月20日 NAOJI ランニング 岡山マラソン当選したけど… 秋マラソンのエントリーが始まる3月末頃は、感染者数も落ち着いていてコロナ収束するかも…なんて思ってて、秋のマラソン大会も開催決定とする大会がいくつもあり、11月の岡山マラソンと福岡マラソンにエントリーしたんですよね。 だ […]
2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月19日 NAOJI パソコン・インターネット テレワーク環境整備第5弾 前回の第4弾の記事が昨年8月だったので10ヶ月経ちましたが、 購入予定だったものを少しずつ買い足しました。 それからパソコンを自分の部屋に移動しました。 その時にWi-Fiにしてみたんですが、有線よりスピードが遅くストレ […]
2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 NAOJI 競歩 チャレンジして良かったこと 昨日、残念な知らせが入って来ました。 今年も全日本マスターズ競歩が中止になったそうです。 来年からは50キロという種目が無くなって35キロになるので、一昨年歩いた50キロが最初で最後になってしまいました 😥 練習では30 […]
2021年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年6月10日 NAOJI 映画・テレビ アメイジング・グレイス 月曜日、仕事の後に行って来ました ❗ 1972年にロサンゼルスの教会で行われた2晩のライブを編集した映像です。 当時映画化する予定で撮影されたのですがカットの始めと終わりのカチンコがなかったために音と映像をシンクロさせる […]
2021年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 NAOJI 日記・つぶやき 勿忘草 久しぶりに天気の良い週末でした。 5月は週末天気が良くなかったので庭の草取りが出来ず大変なことに。 朝から夕方まで1日草取りな日でした。 草取りしていたら私の好きな勿忘草が生えていたので花瓶に生けてみました。 カメラのマ […]
2021年6月5日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 NAOJI 映画・テレビ 南極物語 週1回しか出社しないので、なかなか映画館へ行く時間が無く、休日、時間がある時に録画しておいた映画を見たりしています。 先週はだいぶ前にBSで放送された南極物語を見ました。 38年前の映画なんですね。テレビで […]
2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月30日 NAOJI 旅行・地域 ネタが無いので… 予想はしてたけど緊急事態宣言延長になりましたよね 😥 勤務先でも自分のいる事務所では感染者が出ていないけど全社的にはあちこちで感染者が出ているので色々と自粛の通達が出ていて、休日は練習以外、近所に買物に行くぐらいで家でお […]
2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 NAOJI 日記・つぶやき 皆既月食＆スーパームーン 昨夜がスーパームーンと皆既月食が重なると数日前に知りました。 天気予報だと晴れで期待出来そうだったのでカメラと新たに購入した一脚を持って堤防へ。 しかし南東の空は雲が掛かっていて部分月食の開始時刻には全く月は見えず… 😳 […]
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 NAOJI ローカーボ・オーソ 3年ぶりにフリースタイルリブレを装着してみた2 以前、みかんですごく血糖値が上がることが判明した私。柑橘系の中でもグレープフルーツ系は比較的上がりにくいと言われてます。 河内晩柑で試してみました。 起床後の空腹時に右のグラフでは6時台76が食前の値なので、140は超え […]
2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 NAOJI ローカーボ・オーソ 3年ぶりにフリースタイルリブレを装着してみた1 3年前の記事 水溶性食物繊維の多い、大麦、オートミールなどが食後高血糖に効果があるという話を知って私も1年ぐらい前から練習後のリカバリという目的で糖質補給にオートミールや大麦フレークを時々食べていたのですが本当に高血糖に […]
