2016年3月19日 / 最終更新日時 : 2016年3月19日 NAOJI 温泉・銭湯 明日は白糠ロードレース YANCOさんが10キロにでます。 実は本人がエントリー忘れたと言うので、ホテルをキャンセルしたら、受付ハガキが届いたという😁 13時頃に宿泊地の帯広に到着。 コーヒー飲んでホッとしようとコーヒーの美味し […]
2016年3月6日 / 最終更新日時 : 2016年3月6日 NAOJI 食べ歩記 恵み野のスペシャルティコーヒーのお店 今日は買い物のついでに以前書いたスペシャルティコーヒーの豆を販売している恵み野のきゃろっとに行ってみました。 カフェと焙煎している所が別々なんですね。カフェに行く途中に焙煎工房があって、ナビとは方角が違うのでちょっと戸惑 […]
2016年3月5日 / 最終更新日時 : 2016年3月5日 NAOJI 映画・テレビ マリーゴールド・ホテル幸せへの第二章 http://www.foxmovies-jp.com/marigold/ マリーゴールドホテルで会いましょう（2013年日本公開）という映画の続編。 インドのボロホテルに長期滞在する高齢者達と経営者のラブコメディー。 […]
2015年12月13日 / 最終更新日時 : 2015年12月13日 NAOJI 日記・つぶやき 週末天気良かったですね 今週は割りと気温が高くて週末は天気良かったですね。 おかげですっかり雪が減って練習コースはドライ路面です。 昨日今日と朝、筋トレの後に20分ほど歩いて来ました。 まだ普通の歩きで、土日と平日1日だけの週3日ペースで年明け […]
2015年11月22日 / 最終更新日時 : 2015年11月22日 NAOJI クッキング 26回目 今日は26回目の結婚記念日でした。 1日早い昨日、以前から行ってみたいと思っていた赤レンガテラスのシュラスコバーに行きました。夜だと飲み放題つけると高くなるし、ランチだと夜みたいに飲まないから良いかなと思って。 自分の職 […]
2015年8月31日 / 最終更新日時 : 2015年8月31日 NAOJI ランニング 2015北海道マラソン 昨日はファンランの部DNSだったのでフルマラソンのトップ選手通過時間を見計らって道庁へ。 10時半過ぎに到着。ファンランの部の選手が続々ゴール中でした。ゴールではコンサの小野選手と稲本選手がハイタッチで選手を迎えていまし […]
2015年8月29日 / 最終更新日時 : 2015年8月29日 NAOJI 競歩 世界陸上50キロ競歩やったね！ 今朝は昨日帰りが遅くてお酒を飲んだ影響があり、寝起きが悪くて、いつもより遅い8時半過ぎから4キロストロール。調子は全然良くなかったです。 その後、久しぶりに長沼温泉へ。空いていたのでゆっくり入ることが出来ました。お風呂か […]
2015年7月12日 / 最終更新日時 : 2015年7月12日 NAOJI お買い物 岩見沢プチドライブ 今日は岩見沢のトラックで練習と計画していたのですが昨日からの暑さで、これでは予定していた練習は出来ないと思い、早朝に自宅近くで練習を済ませ（内容は競歩のインターバル2分+1分✕11セット）トラック練習の後に行く予定だった […]
2015年7月11日 / 最終更新日時 : 2015年7月11日 NAOJI 映画・テレビ セッション http://session.gaga.ne.jp/ 予告編を見た時はあまり興味が無かったのですが、何とこの映画スガイで4/17から上映されており、こんなに長期間上映されているということは人気の映画なんだろうと思って行っ […]
2015年7月6日 / 最終更新日時 : 2015年7月6日 NAOJI ランニング 小樽後志マスターズ陸上競技大会 6月12日千歳から始まった4連戦、これでやっと終わり。 短い距離ばかりとはいえ、疲れがあったようで記録は低調でした。特に先週のリレーマラソンの疲労が思いの外大きかったようです。良い練習になったと思っていたんですけどね。 […]