2017年7月9日 / 最終更新日時 : 2017年7月9日 NAOJI クッキング BS洋楽グラフティ 1ヶ月ぐらい前かな？NHK-BSでBS洋楽グラフティという番組が放送されていることに気づきました。 60～80年代に分けて、その時のミュージックビデオがただ流れるだけなんです。あの曲を演奏している人はこんな人だったのかと […]
2017年7月3日 / 最終更新日時 : 2017年7月3日 NAOJI ランニング マスターズ小樽後志記録会 昨日は小樽で記録会でした。 私は1500mと3000mWに出場しました。 1500mは確認してみたらケガする前、2015年にこの記録会で走って以来なので2年ぶりでした。 女子はIさんと私だけ。Iさんも昨年はブランク状態で […]
2017年6月18日 / 最終更新日時 : 2017年6月18日 NAOJI ランニング おたる運河ロードレース 今日はおたる運河ロードレース、走って来ました。 一昨年走った時と同様、ピーカンの青空でしたが、海沿いのコースだしスタート時間が早いので5キロはあまり暑いと感じることもなく走ることが出来ました。 実はノーザンホースパークマ […]
2017年6月4日 / 最終更新日時 : 2017年6月4日 NAOJI 競歩 セルフケア 前に書きましたが4月で病院でのリハビリを終了しました。 で、理学療法士さんに教えていただいた治療院に月1回通うことにしました。 治療師の方は40代半ばぐらいかな？Ｋさんというニッコリしながら容赦なく痛いこと […]
2017年5月28日 / 最終更新日時 : 2017年5月28日 NAOJI ランニング 北海道マスターズ記録会 昨日はマスターズ記録会に出場のため1泊で旭川に行って来ました。 私はノーザンホースパークマラソンの後、膝の調子が良くなく2週間近く走っていなかったんです。前日に4キロジョギングをしてみたんですが、すごく身体が重くてキロ7 […]
2017年5月4日 / 最終更新日時 : 2017年5月4日 NAOJI 旅行・地域 帯広プチ旅行2 翌日も素晴らしい晴天。ホテルの窓から見える日高連峰が美しかった。 ホテルから1.5キロほどの緑ヶ丘公園にジョギングに行きました。 左はグリーンパークという芝生の広場で外周1200mちょっとあります。裸足ランするのに良い場 […]
2017年5月3日 / 最終更新日時 : 2017年5月3日 NAOJI 旅行・地域 帯広プチ旅行1 GWの間の平日に1泊で帯広に行って来ました。 3月に行ったのに何でかというと帯広動物園に行ってみたかったからとランチョ・エルパソのビールが飲みたかったから（笑） 1日から好天に恵まれ最高でした。 YANCOさんがばんえい […]
2017年4月2日 / 最終更新日時 : 2017年4月2日 NAOJI 競歩 彼らがいなくなる前に ジミー・ネルソンという写真家が世界各地の失われつつある民族の生活や文化を美しい写真に収めた写真集。 その民族の起源や食事、日常生活などの簡単な解説もあり、芸術的な図鑑のような本かな。 グローバル化でこういう伝統的な生活を […]
2017年3月21日 / 最終更新日時 : 2017年3月21日 NAOJI 旅行・地域 白糠ロードレースプチ旅行編 この3連休は天気に恵まれましたね。 別記事にするほどではないと思ったけど、今回立ち寄った所です。 土曜日のランチ、帯広のかふぇ坩堝。昨年の白糠ロードレース前日に続いて2回目です。 前回はYANCOさんが、なごみ膳で私はお […]
2017年3月5日 / 最終更新日時 : 2017年3月5日 NAOJI 映画・テレビ 太陽の下で ホーム 北朝鮮の一般家庭に1年間密着し撮影したロシアのドキュメンタリー映画。 なのだが、監督が当局の監視、ヤラセ、台本の修正などで方針を転換。 隠し撮りしたヤラセ指導部分込の映像を検閲を受ける前に外部に持ち出し完成させた […]