くりやまマラソン

もう水曜日になってしまいましたが、この間の日曜日、くりやまマラソン、歩いてきました。

当初の週間予報から台風の影響を想定していましたが、晴れでやや風が強いぐらい、カラッとした晴天で、台風の影響は全く無くて9月上旬としてはかなり良いコンディションでした。

目標75分以内、6月の初め以来10キロは歩いていないので最後までしっかり歩けるのか、多少の不安はありました。

参加人数が少ないからスタートロスは殆ど無いので最後尾からスタート。

アップとドリル20分ぐらいやったけど最初の15分ぐらいは何か動きがイマイチでしたが、調子が上がって来てからは前方のランナーを目標に上げて行きました。

中間点で35分38、後半上がれば70分切れるかもとペースアップしたつもりでしたが、向かい風になってからペースが落ちたのと疲れも出たのか、後半は36分30でした。取りあえず目標がクリア出来て良かった。

残り2キロか3キロから左膝裏外側が少し痛くなりました。脚が出来てない証拠だけどベントニーになってない証拠でもあるかな。でも来年また20キロ復活目指すとなると不安要素でもあります。

コースの大半が農道なので応援が少ないですが中間点付近の民家の人が応援してくれて嬉しかったな、競歩初めて生で見たって聞こえました（でも私の歩きが競歩と思われても困るけど…）

ゴール手前では大会に参加してたSAMのインストラクターの方が声かけて下さいました。

参加賞はいつもの野菜詰め合わせ、カボチャ美味しいと良いな。

抽選会に初めてエントリーしました。何も当たらなかったけど、当選した人が次のクジを引くという方法で、良いかもしれないですね。同じマスターズの石狩支部のＭさんが当選していました。

 

帰りはユニファームで卵を買ったついでに、レース疲労のせいか普段買わないパンが食べたくなり、くるみパンとミルクティーをお店で食べて帰りました。

 

夕方は新札幌DUOのとり将軍に行ってみました。ここで手始めセットというお酒と料理のセットを注文したんだけど、選べる地酒の中に昨年見に行った映画「カンパイ！世界が恋する日本酒」で見た南部美人があったんですね～。

今年北上に行ったら飲んでみようと思っていましたが、一足先に堪能出来ました。日本酒は普段飲みませんが、スッキリと美味しく飲みやすいお酒でした。

 

日本酒飲んだせいかいもしれないけどレース翌日の疲労感はかなりなもので、午前中、仕事が辛かったです。フルマラソン走ってた自分の感覚では10キロぐらい大した距離じゃないという感覚だったのですが、まだまだ衰えた状態から戻ってませんね(^_^;)

今週末は厚別競技場でハイテクAC杯の選手権、1500mを走ります。せっかく厚別のトラックで走れるのに競歩ばっかりで3週間ぐらい走ってないのでワースト記録更新かも（苦笑）