午後休を取って妹と実家訪問。 預貯金の管理が出来なくなってきた母に社会福祉協議会の生活サポートサービス（通帳と印鑑を預けて必要時にお金をおろしてもらう）を受けてもらうことにし手続き予定の日だったのだ。 ところが通帳を含め […]

昨日は今年2回目のライフスポーツの大会に参加しました。 今回は暑さ対策のためスタート時刻を14時台に変更して大会名が「夕涼みマラソン」になりました。 自宅を出る時は気温22度、風があり霧雨で肌寒かったので今日は良い記録出 […]

北海道も本格的な夏がやって来ました。昨日はは30度以上の暑さで日差しが強かったです。 帰宅ランやめようかなと思ったけど退社時、ビルの外に出ると風があり暑さは昼間ほどではなかったので走りました。 最近は大通→南1条橋→東北 […]

昨日は土砂降りで途中で練習を切り上げたので仕切り直し。 ガーミンメニューではなぜかベース25分になっていたけど、どうも長距離のメニューが短く自分的に納得出来ません。 走ったり歩いたりする距離を徐々に長くして頻度も増やそう […]

今年もボランティアとして参加しました。 去年はコース係でしたが、今年は最終の給水所係でした。 風が強かったので早めにコップを並べておけず、テーブル1カ所につき4人が配置されたけど10キロとハーフが一緒になる時間帯にはコッ […]

7月2日に神戸マラソンの抽選結果が発表されたんですけど残念ながら落選でした 😥 私とYANCOさんと別々に出場したのを合わせ、4回申し込んで一度も落選したことは無かったですが、フラットコースになってエントリー者が増えたの […]

1週間近く前ですが、今年もおたる運河ロードレースを”走り”ました。 会場の色内埠頭公園に行くと対岸の埠頭にクルーズ船が停泊しているのが見えました。結構迫力があり目立っていました。 スタート地点は昨年同様、保存運動で話題に […]

昨シーズンは秩父宮ラグビー場に準決勝の試合を見に行きました。 今年はYANCOさんの希望で決勝戦を観戦したわけですが、北海道から飛行機代をかけて行くので、組合せが決まる前に手配をせねばなりません。 チケットも進出チームが […]

宿泊先は初めてモントレ半蔵門にしました。東京のモントレは大浴場が無いので赤坂に1度泊まったことがあるだけでした。 この週末はちょうど永田町の日枝神社の山王祭の期間でホテルエントランスにも提灯の飾り付けがされていました。客 […]

道外では真夏の暑さのようですが、北海道も初夏の陽気でした。 今朝はエルフィンロードを走りました。ベース79分という中途半端なガーミンメニューでした。 7時過ぎにスタートしましたがロングタイツでは少し暑いぐらいでウィンドブ […]