2024年3月24日 / 最終更新日時 : 2024年3月24日 NAOJI ランニング 春到来 雪解けが遅かったけど先週からやっと夏靴で練習出来るようになりました（ちなみに去年は3月10日から夏靴で練習していました） 木曜日通勤ラン。始発のバスに乗って椴山で下車して大谷地まで。白石サイクリングロードは凍っていたり雪 […]
2024年2月14日 / 最終更新日時 : 2024年2月14日 NAOJI 競歩 2024年2月東京遠征3 イベント当日は朝から生憎の雨、雨脚は弱かったけど寒かったです。 前の記事に書いた東京メトロで一番、深度が浅い駅、南砂町駅が集合場所でした。 定員が15名だったので、だいたいその程度の人数だったように思います。面識のある人 […]
2024年1月28日 / 最終更新日時 : 2024年1月28日 NAOJI ランニング 2024シーズンの予定 4月 春のさわやかマラソン 10キロ 8月 さっぽろ夏マラソン 10キロ 9月 全日本マスターズ選手権（京都）3000mW 10月 全日本マスターズ競歩（岩手）20キロ競歩 11月 おかやまマラソンor福岡マラソン（当選 […]
2024年1月6日 / 最終更新日時 : 2024年1月6日 NAOJI 競歩 2024年1月東京遠征1 今年最初の記事は恒例の元旦競歩からです。 私にとって仕事帰りに行きやすい冬の練習場、きたえーるのランニングコースが今年も17時までの営業で利用出来ず、積雪状態になってから競歩の練習をしたのが2回でした。 おまけにトシのせ […]
2023年11月23日 / 最終更新日時 : 2023年11月23日 NAOJI 旅行・地域 2023神戸遠征1 東京マラソンという都市型マラソン開催以降、各地で同様なマラソン大会が始まった頃、いくつかの第1回大会に参加していたんだけど、その中の１つ、12年前に走ったのが第1回の神戸マラソンでした。 神戸3日目（神戸マラソン） 当時 […]
2023年11月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月10日 NAOJI お買い物 GARMINランニングダイナミクスポッドで競歩とランと比べてみた Garminのアクセサリーでランニングダイナミクスポッドという物があります。腰の真ん中に装着して時計とペアリングしてピッチやストライド、接地時間や左右のバランスを計測することが出来ます。 1年前にForerunner25 […]
2023年11月5日 / 最終更新日時 : 2023年11月5日 NAOJI 旅行・地域 栗山まで30キロストロール 10月1日に全日本マスターズ競歩で35キロ歩いてから1ヶ月以上経ちました。 神戸マラソンまであと2週間、その前に一度は30キロ歩いておきたいと思いましたが10月14日、10月29日いずれもスタミナ切れで25キロ止まりでし […]
2023年10月3日 / 最終更新日時 : 2023年10月5日 NAOJI 競歩 2023北上遠征1 全日本マスターズ競歩に出場のため、今年も岩手県北上市に行って来ました。 例年だとスポーツの日に開催されるのですが今年は山口で全日本マスターズ陸上競技選手権と日程が重なるので1週早く10月第1日曜の開催でした。 最長種目が […]
2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 NAOJI スポーツ 明日は岩手へ他 今日はテレワークでしたが4時前に起きてラグビー日本対サモア戦を観戦。 前半が終わったところで後ろ髪を引かれる想いでいつもより30分早く練習に出ました。 普通なら休んで最後まで観戦しますが、とうとう明後日が年に一度しかない […]
2023年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 NAOJI 旅行・地域 炭鉄港カード第3弾（小樽）余市でランチ＆赤井川村のマンホール とうとう全日本マスターズ競歩まであと1週間になってしまいました。 今まで毎週土曜日、暑さと辛さに耐えながら心拍ゾーンを設定したロング歩を繰り返して来ましたが、1週間前は調整練習です。 4年前50キロ競歩に出た時、柳澤さん […]
