2013年10月30日 / 最終更新日時 : 2013年10月30日 NAOJI 旅行・地域 高畠競歩１（前日） 大会前日、朝イチのスカイマーク新千歳8：00発-9:10仙台着の便に乗りました（競歩関係者はだいたいこの便だった） 仙台駅からは仙山線で山形まで移動し、山形から奥羽本線に乗り換えて高畠に着いたのが13時過ぎ。仙台から米沢 […]
2013年10月27日 / 最終更新日時 : 2013年10月27日 NAOJI 競歩 高畠無事完歩しました 詳細は帰宅してからまとめますが記録はおそらく北上と同じぐらいでした。全女子に周回遅れにされましたが〜(^_^;) でも全日本の大会で注意•警告が一つも無かったので自分にとっては大きな自信になりました。 これから福島から駆 […]
2013年10月19日 / 最終更新日時 : 2013年10月19日 NAOJI クッキング 10キロTT 今朝はこの秋一番の冷え込みでした。気温は0度前後。初霜が降りました。 今日はストロールとドリル2キロの後、10キロのタイムトライアル。ストロールの時は普通のランニンググローブでは指先が痛い。またこの痛みと戦う季節が来たの […]
2013年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年11月27日 NAOJI 競歩 2013いわて北上ロードウォーク大会 当日の朝は、前日の10キロの筋肉痛とか疲労感は意外に感じませんでした。 事務局からのお知らせによると、今年は昨年より10名エントリーが増えたそうです。競歩大会のことをご存じない方はたった10名と思われるかもしれませんが毎 […]
2013年10月14日 / 最終更新日時 : 2013年10月14日 NAOJI 競歩 終わった〜！ 途中でラップボタン押し間違ったらしくタイムは不明ですが2時間1617分台だった模様。前日10キロ走って5キロ歩いた割には良かったです。 会場からのバス、電車も上手く繋がり（駅から空港まで3キロ近く歩きましたが）1本早い飛 […]
2013年10月5日 / 最終更新日時 : 2013年10月5日 NAOJI クッキング ニラとシイタケの卵とじ 昨日帰りが遅かったけど、今朝は4時にすくっと目が覚め、5時過ぎに練習では高畠前、最後のロング・ウォークに出ました。今までは堤防沿いの1キロ往復コースを歩いていたけど、最後なので気持ち的に楽な10キロ折り返しコースでタイム […]
2013年10月4日 / 最終更新日時 : 2013年10月4日 NAOJI ランニング 防府断念するかも 高畠の1週間後なので、疲労が残っているかもしれませんが十勝ハーフの結果で決めようかと思います。 防府は、せっかく旅費かけて行くんだから自己ベスト狙える状態じゃないと意味ないです。 その場合、11月の東日本マスターズと12 […]
2013年9月22日 / 最終更新日時 : 2013年9月22日 NAOJI ランニング 週末の練習はカベとの戦いだった 土曜日ロングウォーク20キロ この時期にしては朝から気温が18度ぐらいと高かったです。 8’12-8’07-8’01-8’05-7’44 7’40-7’45-7 […]
2013年9月8日 / 最終更新日時 : 2013年9月8日 NAOJI ランニング 第34回全日本マスターズ陸上競技選手権大会 昨日は競技が終わったのが遅くて、ブログ更新が出来ませんでした。 タイムテーブルでは１種目めの競歩は13時半頃スタート予定でしたが競技の進行が遅れ気味だったようでスタート時間が30分ぐらい遅れたと思います。朝から雨がぱらつ […]
2013年8月19日 / 最終更新日時 : 2013年8月19日 NAOJI 日記・つぶやき 夏休み9日目 昨日になってしまいましたが、夏休みもついに最終日。 早朝は雨上がりみたいな感じだったので土曜日出来なかったらロングウォークに行こうと靴を履いていたら、いつの間にか土砂降りの雨になっていました。がっくり。 朝食は目玉焼き、 […]
