第16回北海道小樽後志マスターズ陸上競技記録会

昨年までは土曜日に開催されていましたが、今年は日曜開催だったので札幌選手権と連荘で出場しました。

毎年蒸し暑いことが多いこの記録会ですが、今年は曇で20度以下の気温、長距離種目にとってはまたとない好コンディション。

昨日の5000mWの疲れは多少残っていましたが、何とか18分台前半で歩きたいところです。

エントリー7名のうち2名がDNS。

スタート前から予報には無い雨が降り始めコースの内側には水たまりが出来て歩きにくいコンディションでした。

スタートと同時にＫさん、Nさんが先行。私も何とかそれについていきました。でも300m過ぎてから前の二人のペースが落ちたので一気にかわして前に出て、それからは終始トップを維持することが出来ました。最初の400は2分18で前日より2秒速かったです。でも疲れが残っているから、どこかでガタッと落ちるかなと思っていましたが、何とか2分30以内をキープ出来たみたい。

途中からは先月最後に抜かれたＮさんの気配も感じられなかったので今日は行けるかなと…思った通りになりました。記録は18分24秒62で2012年に出した大会記録に1秒ほど及ばず大会記録の更新はなりませんでしたが疲れの残る中、先月より9秒速かったので自分的には手応えを感じる内容でした。終わった後、Nさんに北海道選手権では負けないからね！と言われてしまい、私だって負けませんからね！と言い返しました（笑）北海道選手権、8月だから気温が高いだろうけど2011年以来出来てない18分切りが出来たら良いなぁ。

（この写真見たら脚太いよね…モモとフクラハギの太さがあまり変わらない…(^_^;)）

ichanさんに撮ってもらった動画を後で見ましたが、なかなか改善しなかった状態のブレもかなり改善していて、まだまだ腰は動いていませんが、以前よりは良い感じになっていました。

YANCOさんは1500mと5000mに出ましたが、こちらも、ここ数年では好記録だったようです。

終わった後は小樽のニュー三幸で前日優勝の祝杯。でも連戦で疲れていたのかビール1杯半で撃沈してしまいました。あとせっかく小樽に来たので久しぶりに寿司を食べましたが、これが悪酔いの原因になったかもしれませんね（シメに炭水化物を食べると悪酔いの原因になると言われている）でも美味しかった～

今朝はかなり浮腫んでしまいました。それに身体があちこち固まっている感じで、きっと今血液検査をしたらCPKなどがとんでもない値になっていそうです。蛋白質をしっかり摂って回復させなければ。

ランの方は不調ですが、今年は競歩が復調して来ているのでアジア大会に向けて、この後も上げて行きたいと思います。次は7月26日の札幌記録会第5戦に出場予定です。