2026年3月18日 / 最終更新日時 : 2026年3月18日 NAOJI ランニング 2026.03.18通勤ラン 5000mWの大会が22日に迫って来ました😅 今日のガーミンメニューはテンポ走（5分+2分）×4 LT走より心拍ゾーンが10拍下がるから割と取組みやすいです。 椴山からスタートしてひばりヶ丘まで走りました […]
2026年3月17日 / 最終更新日時 : 2026年3月17日 NAOJI 食べ歩記 カフェレストランBonfam Googleマップを見ていて、たまたま発見した長沼のカフェレストラン。 昨年10月にオープンしたみたい。良く通る国道の近くだけど全然知らなかったです。 国道274号線を札幌方面から来て国道337号線との交差点を通り越して […]
2026年3月15日 / 最終更新日時 : 2026年3月15日 NAOJI ランニング 2026.03.15今朝のエルフィンロード 先週金曜日に走った時、エルフィンロードの除雪区間外の雪がだいぶ溶けて舗装が見えていたので今朝偵察に走って来ました。 結果はまだこ線橋までしか除雪されていませんでした。続きはまた今週するのでしょうか？ こ線橋付近からエスコ […]
2026年3月11日 / 最終更新日時 : 2026年3月11日 NAOJI ランニング 2026.03.11今朝の千歳川 先週末から冬に逆戻りの天気で土曜から練習休んでいました。一度夏靴で走れるようになると冬靴で走るのが億劫になってしまいました。 しかし、もう3月なので朝に雪が積もっても日中に溶けてしまいます。 今朝は-6度☀ […]
2026年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年3月10日 NAOJI パソコン・インターネット YANCOさんのノートPC 5年前にパソコン工房で購入したYANCOさんのノートPC。 1～2年前頃からビープ音が鳴って落ちるという症状が起きていると聞いていたけど、調べるでもなくそのままになっていました。 昨年12月に私がパソコンを注文したことが […]
2026年3月7日 / 最終更新日時 : 2026年3月6日 NAOJI 旅行・地域 2026.03.05カレー食堂心 2月の記事に書いた札幌市内のチェックスポットで10マイルがもらえるキャンペーンで仕事の帰りに北大博物館へ行ってきました。 北大構内は樹木が多いせいかまだ結構雪が残っていました。 北大博物館、一度だけ内部を見学したことがあ […]
2026年3月3日 / 最終更新日時 : 2026年3月2日 NAOJI ランニング 冬用にアルトラLONE PEAK 9+ GTX買った 雪道ランも終わりに近づいていますが冬用シューズの記事です。 今まで履いて来た冬用のランニングシューズ、アシックスのスノーターサーが昨冬で終売となってしまいました。 4シーズン履いて1000キロ近く走ったので来冬に買い替え […]
2026年3月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月28日 NAOJI ラグビー SAKURA CULB2026記念品 JAPAN RUGBY SAKURA CLUBとはラグビー日本代表のファンクラブです。日本代表だけでなくリーグワンや大学ラグビーのチケットを先行予約出来ます。 入会して３年目。会員更新のプレゼントに今年は折り畳み傘を選び […]
2026年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 NAOJI パソコン・インターネット PCやっと届いた 以前、この記事に書いた注文したパソコンが２か月近くかかって、ちょうど良く3連休の土曜日に届きました。 PC大幅値上げになるのか？！ 同じBTOメーカーの製品で３回目の購入です。過去２回は１０日ほどで届きましたが、こんなに […]
2026年2月25日 / 最終更新日時 : 2026年2月25日 NAOJI ランニング 2026.02.25通勤ラン 週末ひいた風邪は喉が少し痛いだけで漢方トローチと葛根湯の効果か3日で治りました😃 今日から通勤ラン再開。週末の雨と季節外れの暖かさで自宅周辺の歩道は舗装が出ていました。 白石サイクリングロードも7割ぐらい […]
