2025年11月15日 / 最終更新日時 : 2025年11月15日 NAOJI ランニング 2025年11月福岡遠征2 大会当日は雨量は少ないものの朝から雨でした。 そんな状況だったのでスタート前とかの写真はありません。 ナンバーカードと一緒に入っていたのが目標タイムなどを記入して手首に巻ける紙バンド。腕に時間書いている人、たまにいますよ […]
2025年11月12日 / 最終更新日時 : 2025年11月12日 NAOJI ランニング 2025年11月福岡遠征1 今まで福岡マラソンには4回当選していました。2021年に出場予定でしたがコロナ禍で中止、一昨年は神戸、昨年は岡山に出て袖にした大会です。コロナ明け以降2回当選してエントリーしていないから今年は落選か？と思われましたが4度 […]
2025年11月8日 / 最終更新日時 : 2025年11月8日 NAOJI 旅行・地域 除雪車スタンバイ！ 福岡へ出発の朝、再び雪が降りました。 新千歳空港にはクリスマスツリーがありました。 福岡は今日明日、最高気温23度の予報、明日は雨予報ですが、その方が良いかな😅
2025年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 NAOJI 日記・つぶやき 2025.11.6道庁周辺の紅葉 昨日は朝は冷え込んだけど日中は小春日和だったので昼休み散歩へ。 北3条広場のイチョウ並木が色づき写真を撮っている人がたくさんいました。イルミネーションも設置されたのでこの週末から点灯するかもしれません。 道庁前庭の紅葉も […]
2025年11月6日 / 最終更新日時 : 2025年11月6日 NAOJI ランニング 2025.11.6通勤ラン 昨日が9度だったけど今朝は1度。気温の変動が大きいです。 昨日はスーパームーンが見られたのでしたね。快晴だったので撮影チャンスだったけど忘れてしまいました。 今日も昨日と同じメニューでしたが今日は走って南郷18丁目から地 […]
2025年11月5日 / 最終更新日時 : 2025年11月5日 NAOJI 競歩 2025.11.5今朝の千歳川 昨日は0度だったけど今朝は9度。穏やかな天気です。 メニューはリカバリー35分。 千歳橋まで往復stroll 今朝も白鳥の群れがいました。 後半はいつの間にかペースと心拍数が上がってゾーンより高過ぎるとアラートが鳴りまし […]
2025年11月4日 / 最終更新日時 : 2025年11月4日 NAOJI ランニング 2025.11.4通勤ラン 今朝は0度で晴れ☀️ バス路線の最高点の停留所で下車してスタート。恵庭岳や樽前山が見えました。 メニューは珍しくテンポ（5分+2分）×4 ガーミンコーチって、しつこくLT勧めてくるから何だかホ […]
2025年11月3日 / 最終更新日時 : 2025年11月3日 NAOJI ランニング 2025.11.3今朝の千歳川 3連休、土日は雨で練習はお休みしました。ゆにガーデンのコキアは今年も撮れずに終わりました 🙁 今朝は晴れ。メニューはベース30分だったので東の里遊水地まで往復JOGでした。 渡り鳥、もういないかと思ったけど千歳川に白鳥の […]
2025年11月2日 / 最終更新日時 : 2025年11月2日 NAOJI 食べ歩記 2025.11.2そば哲遠浅店 新そばの季節ということで今日は安平町の「そば哲遠浅店」に行って来ました。 寒いので暖かい蕎麦を食べてみようかと思ったけど、メニューを見て何となくせいろにしました。 YANCOさん：鴨せいろ、私：豚バラせいろ。他にいつもの […]
2025年11月2日 / 最終更新日時 : 2025年11月2日 NAOJI ランニング アルトラ・エスカランテ＆アディゼロSL２インプレ 今シーズン、競歩のロード種目用にアルトラのエスカランテ4とアディゼロSL2を購入しました。 2か月ぐらい使ってみてのインプレを残しておきます。 アルトラのシューズは北海道では手に入りにくいので履いている人を見かけることは […]
