2026.07.31久しぶりに東の里遊水地へ
今週は水曜から梅雨みたいな天気で元々休養日に設定している火曜から木曜まで休んでしまいました。
今朝も雨上がりで風が弱いので輪厚川→千歳川方面へ。
ガーミンメニューはテンポでしたが操作ミスでフリーになってしまいました。
それで東の里遊水地の堤頂道路へ久しぶりに行ってみました。舗装範囲は相変わらずでしたが200m毎に杭があったので200mダッシュ4本タイム取ってみました。
1分22～1分29でキロ7分～7分半程度でした。8月9日には3000m競歩に出ますが21分切りは難しいかな(-.-)
熊本の地震、甚大な被害になりましたね。ちょうど10年前にも大きな被害があり、復興してきた所に再び…。
私には直接の知人はいませんが2014年に熊本城を訪れたことがあります。
九州は台風や大雨、地震と毎年のように何らかの災害に見舞われていて本当にお気の毒としか言えません。
私に出来ることはわずかな支援金を送ることしかありません。
まずはライフラインが1日も早く復旧して被災者、救援者、ボランティアの方々が少しでも休まることを願います。
