2026.11.09赤レンガテラスのクリスマスツリー点灯
今日は通勤ラン、テンポ歩36分、心拍ゾーン151〜160だけど時間が長いから続かないと思うのでセーブしちゃうから最高で146止まりでした。7分とかのセットなら出来るんだけどね。
会社に着いたらクリスマスツリー🎄が点灯していました。
今日は通勤ラン、テンポ歩36分、心拍ゾーン151〜160だけど時間が長いから続かないと思うのでセーブしちゃうから最高で146止まりでした。7分とかのセットなら出来るんだけどね。
会社に着いたらクリスマスツリー🎄が点灯していました。
