2016年5月8日 / 最終更新日時 : 2016年5月8日 NAOJI ランニング GW最終日 私は10連休だったのですが、帯広に日帰りで行っただけで、旅行にも行かなかったのにあっという間に最終日になってしまいました(´・ω・｀) 今年は5月2，3日が良い天気だったけどパッとしない天気でした。 今日は晴れたが風がす […]
2016年5月6日 / 最終更新日時 : 2016年5月6日 NAOJI ランニング 真実は… 「動くものはすべて殺せ」は著者が米軍がベトナム戦争で犯した民間人に対する大量虐殺、レイプ、拷問、遺体損壊など、隠されていた捜査記録を調査したり、ベトナム帰還兵、また現地の被害に遭った村の生存者から聞き取ったものをまとめた […]
2016年4月2日 / 最終更新日時 : 2016年4月2日 NAOJI ランニング 2016 第37回白糠町ロードレース大会 遅ればせながら完走記です。 北海道のランニングシーズンの先陣を切って開催される大会です。昨年は道東道白糠IC開通記念ロードレース大会として実施され出場しました。例年、行われる定番コースは初めてで種目 男子（10ｋｍ・50 […]
2016年3月15日 / 最終更新日時 : 2016年3月15日 NAOJI ランニング 函館マラソンエントリー完了 マラソンブームの昨今、観光地として根強い人気の街、函館で、北海道新幹線の開通効果も相まって、定員4000名程度は実に狭き門と予想して3/14（mon）0:00am.エントリー開始と同時にクリック体制をとってました。開始後 […]
2015年10月31日 / 最終更新日時 : 2015年10月31日 NAOJI ランニング 岐阜3日目 １つ前の記事で競歩DNSかも、と書いたのですが会場でアップしてみたところ競歩では痛くないので出場しました。 記録は期待出来ないと思ったので速く歩こうとして力まない、硬くならないように歩くことと恐らく自分と近い選手がいるの […]
2015年8月31日 / 最終更新日時 : 2015年8月31日 NAOJI ランニング 2015北海道マラソン 昨日はファンランの部DNSだったのでフルマラソンのトップ選手通過時間を見計らって道庁へ。 10時半過ぎに到着。ファンランの部の選手が続々ゴール中でした。ゴールではコンサの小野選手と稲本選手がハイタッチで選手を迎えていまし […]
2015年8月10日 / 最終更新日時 : 2015年8月10日 NAOJI ランニング 裸足ランニング講習会 昨日はモエレ沼公園で裸足ランニング（ナチュラルランニング）の講習会に参加しました。 モエレ沼公園、最後に行ったのがいつだか思い出せないけど冬のクロカンで行ったから多分10年ぐらい前だったかもしれません。夏休み期間中の日曜 […]
2015年7月8日 / 最終更新日時 : 2015年7月8日 NAOJI ランニング 発寒川 今朝はポイント練習はやめて疲労抜きに発寒川までジョグでした。橋の欄干に止まっていたカモメが突然鳴き声とともに飛び立ち、気づいていなかったのでびっくりしました。 走り始めから膝裏に違和感があったのですが5キロぐらいから痛み […]
2015年7月6日 / 最終更新日時 : 2015年7月6日 NAOJI ランニング 小樽後志マスターズ陸上競技大会 6月12日千歳から始まった4連戦、これでやっと終わり。 短い距離ばかりとはいえ、疲れがあったようで記録は低調でした。特に先週のリレーマラソンの疲労が思いの外大きかったようです。良い練習になったと思っていたんですけどね。 […]
2015年6月28日 / 最終更新日時 : 2015年6月28日 NAOJI ランニング KITAHIROSIMA 30km ROAD RACE 2015 この大会、例年は15kmに出場していましたが、今年は2年振りに道マラに出るのでロング走のトレーニングと思い30kmにエントリーしました。ここは結構ハードなコースなので6分/km 3時間を目標にしました。スタート後2kmは […]