2012年10月27日 / 最終更新日時 : 2012年10月27日 NAOJI ランニング ロング走10/27 明日は地元開催のきたひろしま30キロロードレース（出走は15キロ）なんだけど、あえて今日も30キロ走行って来ました。 今朝は先週より起床時若干空腹感があったので、BCAAとプロテインとアーモンド食べて6時頃出発。 先週同 […]
2012年10月23日 / 最終更新日時 : 2012年10月23日 NAOJI パソコン・インターネット 人間がついて行けない？ 今日は午後からロイトンで開催されている大塚商会のイベントに行って来ました。 土木でも今後導入が予想されるCIMの動向についての説明1時間とAutodesk社の最新ソフトAutodesk Revit suitを使って逆T型 […]
2012年9月25日 / 最終更新日時 : 2012年9月25日 NAOJI 食べ歩記 岡山のきびだんご 土産物屋を物色してみたところ殆どのが、もち粉入りなんですが、中山昇陽堂という所のは、きび100%で珍しいので買ってみました。少し苦味があるけど美味しかったです。会社のお土産に買って行ったら小さいせいか30個入りなのに午前 […]
2012年9月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月23日 NAOJI 旅行・地域 岡山1日目 スカイマークで神戸にお昼到着しました。去年神戸マラソンで来た場所なので、ポートライナーからの景色が懐かしかったです。 北広島を出る時も天気が良かったですが、こちらも天気が良く風が爽やかで昨日までの北海道の方が蒸し暑かった […]
2012年9月9日 / 最終更新日時 : 2012年9月9日 NAOJI 競歩 ロングウォーク9/9 起床時、昨日のレースの疲れが上半身中心に残っていましたが、ヤル気は満々で4時頃起きたら強い雨が降っていて、今日はロングウォークは無理かなと一旦諦めました。でも8時半頃になって止んだので、出発することに。時間が遅くなってし […]
2012年8月30日 / 最終更新日時 : 2012年8月30日 NAOJI 日記・つぶやき 夕焼け きれいだな〜 【追記】 今日も暑かったみたいですね。本当は飲まない日だけど、昨日2本買ったビールのうち1本が飲めなかったので今日飲んじゃいました。江別のSOCブルーイングという所で作っている地ビールです。 […]
2012年8月25日 / 最終更新日時 : 2012年8月25日 NAOJI 食べ歩記 道マラ前夜祭 祭ってほどじゃないけど、なべちゃんとその仲間と池内のミアアンジェラで食事しました。ここクッチーナの系列だったんですね。大丸店でfrunの忘年会をした時、美味しかったのでホテルに近い池内店に行ってみましたがここも良かったで […]
2012年8月16日 / 最終更新日時 : 2012年8月16日 NAOJI クッキング 水曜ポイント練習8/15 昨日は岩見沢のトラックでヤッソ800しに行きました。 トラックは利用料150円と格安！部活の生徒、2つの学校が利用していましたが、まったりした雰囲気で私みたいな中年がトラックを走っていても全然OKな感じでした。千歳は料金 […]
2012年8月13日 / 最終更新日時 : 2012年8月13日 NAOJI クッキング ロングウォーク8/13 今朝は朝から雨で、一時雨脚が強かったので練習はお休みかと思ったのですが7時過ぎにやんだので行って来ました。 この間は20キロ歩くのが初めてで距離の不安があったので、ゆっくり行きましたが、今日は涼しかったので、少し快調な感 […]
2012年4月11日 / 最終更新日時 : 2012年4月11日 NAOJI 食べ歩記 国産の紅茶 紅茶とか烏龍茶って国産があると知らなかったんですが、最近購入している有機野菜を宅配してくれる八百屋さんで扱っているので試しに買ってみました。ダージリンみたいな色が薄くて澄んだ感じではないんですが渋みが少なくて、なかなか美 […]
