2015年11月22日 / 最終更新日時 : 2015年11月22日 NAOJI クッキング 26回目 今日は26回目の結婚記念日でした。 1日早い昨日、以前から行ってみたいと思っていた赤レンガテラスのシュラスコバーに行きました。夜だと飲み放題つけると高くなるし、ランチだと夜みたいに飲まないから良いかなと思って。 自分の職 […]
2015年8月31日 / 最終更新日時 : 2015年8月31日 NAOJI ランニング 2015北海道マラソン 昨日はファンランの部DNSだったのでフルマラソンのトップ選手通過時間を見計らって道庁へ。 10時半過ぎに到着。ファンランの部の選手が続々ゴール中でした。ゴールではコンサの小野選手と稲本選手がハイタッチで選手を迎えていまし […]
2015年8月29日 / 最終更新日時 : 2015年8月29日 NAOJI 競歩 世界陸上50キロ競歩やったね！ 今朝は昨日帰りが遅くてお酒を飲んだ影響があり、寝起きが悪くて、いつもより遅い8時半過ぎから4キロストロール。調子は全然良くなかったです。 その後、久しぶりに長沼温泉へ。空いていたのでゆっくり入ることが出来ました。お風呂か […]
2015年7月12日 / 最終更新日時 : 2015年7月12日 NAOJI お買い物 岩見沢プチドライブ 今日は岩見沢のトラックで練習と計画していたのですが昨日からの暑さで、これでは予定していた練習は出来ないと思い、早朝に自宅近くで練習を済ませ（内容は競歩のインターバル2分+1分✕11セット）トラック練習の後に行く予定だった […]
2015年7月11日 / 最終更新日時 : 2015年7月11日 NAOJI 映画・テレビ セッション http://session.gaga.ne.jp/ 予告編を見た時はあまり興味が無かったのですが、何とこの映画スガイで4/17から上映されており、こんなに長期間上映されているということは人気の映画なんだろうと思って行っ […]
2015年7月6日 / 最終更新日時 : 2015年7月6日 NAOJI ランニング 小樽後志マスターズ陸上競技大会 6月12日千歳から始まった4連戦、これでやっと終わり。 短い距離ばかりとはいえ、疲れがあったようで記録は低調でした。特に先週のリレーマラソンの疲労が思いの外大きかったようです。良い練習になったと思っていたんですけどね。 […]
2015年6月21日 / 最終更新日時 : 2015年6月21日 NAOJI ランニング おたる運河ロードレース 今年も走りました。 北広島を出た時は曇で寒いぐらいでしたが、天気予報通りドピーカンのレースでした。でも5キロは9時15分スタートなので気温があまり上がらないうちに終わるし、風が殆ど無く爽やかな天気でした。ハーフの人はちょ […]
2015年3月30日 / 最終更新日時 : 2015年3月30日 NAOJI 温泉・銭湯 白糠ロードレース観光編 観光編ってほどのことでは無いんだけど、よく買うお気に入りのチーズ工房、酪恵舎の直売所と、音更で自分的にはとても気に入った温泉を見つけたので記事にしておきます。 今年もレース後、はまなすに行ったんですが、午後からの宴会準備 […]
2015年2月15日 / 最終更新日時 : 2015年2月15日 NAOJI ランニング 今週は… 複数ネタがあったのでまとめて。 木曜日 こっちに来て初めて朝霧の中、練習しました。霧氷とでもいうのでしょうか、気温が-8°ぐらいで北広島と違い樹氷が出来るほどの気温ではないのですが、樹木が白く凍っている所があり、とても幻 […]
2015年1月29日 / 最終更新日時 : 2015年1月29日 NAOJI 食べ歩記 焼き鳥屋で晩ご飯 宿舎の晩ご飯は木曜日がカレーのことが多いのですが、普通のルーカレー、ライス抜きにしても食べた後に胃もたれを起こすようです。多分ルー自体の油と糖質が多いからなんでしょうね。 だから毎週木曜日は外食することにしました。今日は […]