2014年12月14日 / 最終更新日時 : 2014年12月14日 NAOJI ランニング ランニング足袋 MUTEKI 買いました ●とうとう出ましたー！無敵の新サイズがデビュー！ – 裸足感覚 ベアフットシューズ ランニング足袋 MUTEKI 無敵. ランニング足袋、無敵買いました。以前から興味があり欲しかったのです。が、レディースサイ […]
2014年11月30日 / 最終更新日時 : 2014年11月30日 NAOJI 競歩 10kmWalk 昨日書いた通り、今朝は堤防往復コースで10キロ歩きました。最初の5キロまでは7分40秒ぐらいで歩けましたが後半は8分近くに落ちました。あと6キロぐらいから膝の裏が痛くなりました。色々努力してますが、この膝痛が克服出来るん […]
2014年11月29日 / 最終更新日時 : 2014年11月29日 NAOJI ランニング 結局エントリーしました この間書いた通り、打ち切りポイントのタイムが厳しくなっていたので、どうしようか迷ったのですが、毎年参加している方に聞いてみたら、要項の間違いでは？ということでエントリーすることにしました。最後の周回が50分→55分だった […]
2014年11月22日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 NAOJI 日記・つぶやき 25回目 今日はいい夫婦の日ですね。 私達夫婦もついに25回目の結婚記念日を迎えました。なんだか全然そんな感じはしないんですけどね。 若い頃は銀婚式というと熟年夫婦というイメージだったんだけど、精神的に熟年になってないせいか、ちょ […]
2014年11月18日 / 最終更新日時 : 2014年11月18日 NAOJI ランニング あと何回走れるかな 今朝も家から新札幌まで通勤ラン 北広島はドライ路面だったのに自転車の駅近くのトンネルを過ぎたら路肩の積雪量が違うし、日陰は路面が凍っている所が多かったです。白線は見えるけど暗くてあまり路面状況がわからないのでスリップに注 […]
2014年10月28日 / 最終更新日時 : 2014年10月28日 NAOJI 競歩 高畠競歩結果アップされました 山形県東置賜郡高畠町／第５３回 全日本５０ｋｍ競歩高畠大会結果. 実はラップタイム取ってなかったので、途中経過がわからなかったのです。 昨年までは1周毎のラップタイムが掲載されていましたが今年からコースが2.5km→2k […]
2014年10月26日 / 最終更新日時 : 2014年10月26日 NAOJI 競歩 高畠競歩 今日も霧の朝でした。 6時20分のバスで会場へ。 スタートまで1時間半くらいしかないので、慌ただしくアップ。会場近くをまほろばの緑道が通っていたので、そこを往復。誰もいないので落ち着いてアップ出来ました。 寒かったけど昨 […]
2014年10月25日 / 最終更新日時 : 2014年10月25日 NAOJI 旅行・地域 高畠2日目 今朝は10時過ぎまで霧に覆われました。 6時過ぎに、まほろばの緑道歩いて来ました。 この辺も紅葉が進んでいます。朝は寒くてロングタイツとロングシャツに上下ウインドブレーカーで北海道と変わりません。 まほろばの緑道、旧鉄道 […]
2014年10月24日 / 最終更新日時 : 2014年10月24日 NAOJI ローカーボ・オーソ ビタミンC＋オリーブ葉エキスの効果 ただいま新千歳空港にいます。 日曜は今シーズン競歩のメインレース、高畠競歩20キロです。とうとう来てしまったというのが正直な心境です。長距離の練習不足は否めませんが5000mは昨年より1分ぐらいタイムを縮めたので2時間1 […]
2014年10月13日 / 最終更新日時 : 2014年10月13日 NAOJI 日記・つぶやき 高畠に向けて始動 別海の後、1週間休養して土曜日から競歩の練習再開。実はアジア大会の後、走る練習しかしていなかったので2週間以上競歩の練習をしていませんでした。 土曜日に最低でも16キロ歩こうと思ったのですが、風は強いし、しばらく競歩の練 […]
