2016年11月27日 / 最終更新日時 : 2016年11月27日 NAOJI ランニング この週末は… 先週は天気良い日が多かったですね。 この辺は降っても1日で消えてドライ路面の日が多かった。 金曜日は1年前にケガして以来最長の4キロ以上走れました。5キロジョグ出来るまで、もう少し。 昨日は久しぶりに274に出て長沼方面 […]
2016年11月3日 / 最終更新日時 : 2016年11月3日 NAOJI ランニング フードバレーとかちマラソン後編 大会当日の朝、十勝晴れでした。しかし風が強く寒かった。 3回出たうち、1回は風が弱く最高のコンディション（記録狙うつもりもなかったのにハーフセカンドベスト） もう1回も晴れたけど強い追い風で歩きにくかったという。この時期 […]
2016年10月5日 / 最終更新日時 : 2016年10月5日 NAOJI 旅行・地域 神奈川遠征その2 土曜日になりますが、目的のマスターズ陸上神奈川選手権。 朝は小雨がぱらつき、前日と違って半袖にウィンドブレーカーでは寒い。フリース持って来なくて失敗！ 幸いにもスタートは昼前だったから10時前頃にのんびりホテルを出たら（ […]
2016年9月19日 / 最終更新日時 : 2016年9月19日 NAOJI 競歩 だんだん軌道に乗ってきた 先月の裸足とナチュラリゼーション講習会に出た辺りから膝の調子がだいぶ良くなり、北海道選手権、くりやまマラソンを経て膝がかなり強くなり、歩く距離、ペースが少しずつ故障前の状態に近づいてきました。 故障前に基本としていた3日 […]
2016年9月4日 / 最終更新日時 : 2016年9月4日 NAOJI 競歩 くりやまマラソン、出場出来ました(^_^) この間、くりやまマラソンに出られなくなったことを書いたら、ブログを読んで、何と自分が出場しないのに栗山まで連れて行ってあげると連絡下さった方がいまして、歩くことが出来ました！ 今日はくもりで半袖では肌寒いぐらいの気温だっ […]
2016年8月18日 / 最終更新日時 : 2016年8月18日 NAOJI 日記・つぶやき Infinity オリンピックの卓球男子やりましたね。中国には負けたけど、かなり脅かす存在にレベルアップした、そんな感じのゲームでした。ダブルスが勝っていれば流れが変わったかも？ 4年後の東京ではぜひ金メダルを取って欲しいです！ ところで […]
2016年8月8日 / 最終更新日時 : 2016年8月8日 NAOJI ランニング 振り出しに戻ったけど 昨日は9ヶ月ぶりの大会出場、マスターズ陸上の北海道選手権でした。 初の円山競技場での開催ということで、楽しみにしていた方も多かったようです。 学生時代に陸上競技をやっていた方にとっては思い入れのある競技場なのかもしれませ […]
2016年8月6日 / 最終更新日時 : 2016年8月6日 NAOJI 心と身体 裸足＆ナチュラリゼーション講習会 しばらく朝から蒸し暑ような天気が続いていましたが、今朝はやっと北海道らしい爽やかな朝でした。 日の出が少し遅くなったようですね。4時過ぎでこんな感じに焼けてました。 左はコンデジのトワイライトモード、右はノーマルで撮って […]
2016年7月24日 / 最終更新日時 : 2016年7月24日 NAOJI 競歩 マスターズ練習会 今日はマスターズ石狩支部の練習会に1年ぶりに参加しました。 毎年春と夏に練習会があるのですが、春はまだ回復具合が思わしくなく参加しなかったので1年ぶりでした。トラックを歩くのも昨年11月の日本選手権以来。 先月から週3回 […]
2015年10月31日 / 最終更新日時 : 2015年10月31日 NAOJI ランニング 岐阜3日目 １つ前の記事で競歩DNSかも、と書いたのですが会場でアップしてみたところ競歩では痛くないので出場しました。 記録は期待出来ないと思ったので速く歩こうとして力まない、硬くならないように歩くことと恐らく自分と近い選手がいるの […]