2019年1月4日 / 最終更新日時 : 2019年1月4日 NAOJI 旅行・地域 2019東京遠征2 メインの元旦競歩の日です。 スタート時間が12時半と遅いので、朝はゆっくり出来ました。 雪上から急に舗装の上で練習したせいか、起床時、脚の筋肉が固まり気味。 それをほぐすためにも6時半頃、軽いジョグでホテル近くの増上寺に […]
2018年11月19日 / 最終更新日時 : 2018年11月19日 NAOJI ランニング 未だ雪降らず この週末も比較的天気に恵まれ、この辺はまだアスファルトの上で練習出来てます。 金曜日は珍しく現調で石狩へ。自分が勤務していた現場事務所は既に解体済み。写真からはあまり伝わらないと思いますが地盤改良機がいくつもあった場所に […]
2018年11月11日 / 最終更新日時 : 2018年11月11日 NAOJI ランニング ゆっくり歩くのも疲れるものだ 元旦競歩まで1ヶ月半あまり。エントリーは今週からとなりました。 過去失格しているのでベントニー対策主体のメニューをもらってます。 昨日は15キロ大股でゆっくり歩くという内容でしたが、これが意外と疲れました。 長沼の農道往 […]
2018年10月10日 / 最終更新日時 : 2018年10月10日 NAOJI 競歩 2018北上遠征1 2014年10月の高畠以来、実に4年ぶりになる20キロ、何とか歩き切りました。 ただタイムは残念ながら最低目標2時間30分に及ばず手元で2時間32分台でした。自己ベストより18分遅く、2014年より12分遅かったです。 […]
2018年10月5日 / 最終更新日時 : 2018年10月5日 NAOJI 競歩 北上エントリーリスト届く 昨日帰宅したら全日本マスターズ競歩のエントリーリストが届いていました。 今まではこんなことは無かったので、当日会場に行かないとエントリー状況がわからなくて、何となく不安だったので良かったです。あと今年からチップによる計測 […]
2018年9月30日 / 最終更新日時 : 2018年9月30日 NAOJI パソコン・インターネット iPhone SEが消えちゃった 新しいiPhone発表になりましたよね。安いモデルのXRでも税込み9万以上…。 私は未だ5Sで頑張ってますが（丸4年経ちました） 2年前に電池交換しましたが、そろそろまた電池の寿命が短くなってきているし、最近はたまにタッ […]
2018年9月24日 / 最終更新日時 : 2018年9月24日 NAOJI ランニング ピパオイヘルシーロードレース 昨日は美唄で10キロ歩いてきました。 天気良かったのにハーフのスタート前に雨が降ったり止んだりで一時不安定な天候でしたが結局雨に当たらずにすみました。 雨の影響でアップをあまりしていなかったせいか、出だしがスムーズじゃな […]
2018年9月17日 / 最終更新日時 : 2018年9月17日 NAOJI 競歩 恵庭マラソン 未明3時前にまた余震がありました。北広島は震度3でした。そのまま眠れず寝不足気味でしたが恵庭マラソン、行ってきました。 会場は恵庭のバイパス沿いの道の駅を挟んで向かい側にある中島公園でした。 この公園1周880mのジョギ […]
2018年9月2日 / 最終更新日時 : 2018年9月2日 NAOJI お買い物 くりやまマラソン 今年も10キロを歩きました。 去年も良いコンディションでしたが、今年も快晴で日差しは強かったものの、爽やかなコンディションでした。しかし体調も悪くないのになぜか昨年より2分遅い結果に終わってしまいました。なんでかなぁ～。 […]
2018年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月10日 NAOJI 競歩 ARETHA R.I.P. アレサ・フランクリンさんが亡くなりましたね。 何となくな印象なんですが膵臓がんによる訃報を聞くことが増えたような気がするのですが、気のせいでしょうか？膵臓がん自体が予後の悪いガンだからなのかな？自分も、もし罹ってしまった […]
