2022年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年6月12日 NAOJI ランニング 今週はロングお休み 今週は 6/9 クラブ練習会 JOG2000m+Bup2000m×3 6/11 STの予定だったが休み 6/12 クラブ練習会 坂道インターバル200m×10+1キロ 木曜の練習会は以前書いた苦手なビルドアップ走、前回と […]
2022年6月4日 / 最終更新日時 : 2022年6月4日 NAOJI 競歩 120分ST 今後10月の20キロ競歩に向けてロング練習の進捗状況をブログでメモして行こうと思います。 5/15 ST+坂道歩×2+WS×5 105分 12.24km（8’38/km） 5/22 ST+坂道歩×2+WS×3 120分 […]
2022年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 NAOJI ランニング コンフォートゾーン/ラーニングゾーン この土日は雨や強風で休みなのに練習休み 🙄 土曜日はヨガセラでの勉強会（4時間‼️）に参加しました。全4回で今回が2回目。 座学3時間、ボディワーク1時間 何を学ぶかと言うと東洋医学の大原則 […]
2022年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月27日 NAOJI 映画・テレビ ストレイ 犬が見た世界 先週土曜日にタイトルの映画を見に行きました。 イスタンブールに暮らす野犬ゼイティンを主人公に犬目線での人間の世界や野犬の生活を追った映画です。 以前、同じくイスタンブールに暮らす猫達の映画を見に行ったことがありました。 […]
2022年5月15日 / 最終更新日時 : 2022年5月15日 NAOJI ガーデニング 100分ST 昨年も中止になった全日本マスターズ競歩大会。 聞いた話では岩手マスターズでは開催する予定だったのに陸上競技の方の全日本マスターズが中止なので、競歩も中止せよ と連合からの要請があったという、納得の行かない理由での中止でし […]
2022年5月14日 / 最終更新日時 : 2022年7月17日 NAOJI お買い物 炭鉄港カード第2弾（安平、栗山） 5/10から炭鉄港カードの配布が開始されました。2匹目のどじょうなのか？（笑） 夕張、空知、小樽など近場が多いので集めてみようと思います （まんまとハマってしまったかも 😆 ） というわけで今日はお天気が悪く練習も休んだ […]
2022年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月8日 NAOJI ランニング 10連休最終日 最終日はクラブの練習会で真駒内公園に行きました。 まだ咲いている桜も所々にありました。 風はありましたが木々のおかげか北広島みたいな強風ではありませんでした。 最低でも10キロ、余裕があれば3キロコース4周しようと思った […]
2022年5月7日 / 最終更新日時 : 2022年5月7日 NAOJI 食べ歩記 プー横丁 まだ20代の頃、ツーリング帰りに苗穂駅付近でたまたま、この店名の石造りのレストランを発見。 行きたいな～と思ってたけどいつの間にか無くなっていました。 以前通院していた治療院の先生のお気に入りのお店で投稿から元町に移転し […]
2022年5月6日 / 最終更新日時 : 2022年5月7日 NAOJI 映画・テレビ ひまわり ヘンリー・マンシーニの哀愁をおびたテーマ曲でも有名な、ひまわり。 広大なひまわり畑のロケ地がウクライナだったという。 今のこの時代だから、上映されているとニュースで知り、行って来ました。 戦争により引き離さ […]
2022年5月5日 / 最終更新日時 : 2022年5月5日 NAOJI 旅行・地域 石狩マンホール探しの旅 一昨日は近場でありながら、なぜかまだ行っていなかった石狩市へマンホール探しへ行って来ました。 まず浜益温泉前のポケふたを目指したのですが、ちょうど道民の森の神居尻案内所で当別ダムのダムカードを配布しているので寄ってみまし […]
