2011年1月29日 / 最終更新日時 : 2011年1月29日 NAOJI ランニング うどんRUN 1月上旬の大雪の後は毎週土曜日は天気が良くて、今日も晴れて気温0度ぐらいまで上がりました。土曜日は変化走ですが今日はYANCOさんも一緒だったので普通のJOGで出発。274と札夕線は先週ほどじゃないけど、今日も走りにくか […]
2011年1月25日 / 最終更新日時 : 2011年1月25日 NAOJI スポーツ 北海道マスターズ陸上の今年度登録始まる 北海道マスターズ陸上競技連盟の今年度の登録受付が始まりました。 登録申込用紙は↓の「登録について」からダウンロード出来ます。 http://www11.plala.or.jp/dohoku-rikkyo/masters. […]
2011年1月23日 / 最終更新日時 : 2011年1月23日 NAOJI ランニング うどんRUN 今日は以前から予定していたうどんRUNの予定でしたが、晴れた昨日と違い、こちらは朝からかなりの降雪で行けるかどうか判断に迷うような状況でした。雪は降っていたけど風は無かったので取りあえず行ってダメなら引き返すぐらいのつも […]
2011年1月23日 / 最終更新日時 : 2011年1月23日 NAOJI 食べ歩記 Curry Di SAVoY夜のセット 昨日はスマートフォン用の手袋を買いに夕方東急ハンズへ。 台所用品やAUROのワックスなど買い込みかなり散財してしまった。 目的の手袋はスマホグッズコーナーにあるのかなと思ったけど見つからず1階の手袋売り場にありました。価 […]
2011年1月22日 / 最終更新日時 : 2011年1月22日 NAOJI ランニング 20キロ変化走 今日も先週と同じく土曜日は天気が良く明日のうどんランの路面状況偵察を兼ねて長沼方面へロング走へ行ってきました。14分JOG＋6分30秒少しペースを上げる、これを1セットで約20キロの予定。本当は距離で2K＋1Kでやる変化 […]
2011年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 テツ にゃんこ みてみて！ ここにオイラにそっくりな仲間がいるのだ。 かわいそうだね。飼い主さん迎えに来てくれると良いね。 オイラも何度か家から脱走したことがあるけど迷子札があるから保護されたらきっと家に帰れるのだ。
2011年1月15日 / 最終更新日時 : 2011年1月15日 NAOJI ランニング どんど焼きラン 今朝はこの冬一番の寒さを更新。-20度でした(゜o゜) そんな寒さの中、長沼の神社のどんど焼きに走って行ってきました。 というのも北広島の神社は11日がどんど焼きで午前中で終わりだったらしく行きそびれてしまったからなので […]
2011年1月12日 / 最終更新日時 : 2011年1月12日 NAOJI ランニング 今朝はマイナス18℃ タイトルの気温はこの冬最低。朝ラン始めてからこの気温は初めて。 しかしこういう日は天気が良く風が無く静かなことが多いです。昨日の朝は吹雪で走れなかったし夜中に降雪が無かったので路面は締まって走りやすそう。問 […]
2011年1月10日 / 最終更新日時 : 2011年1月10日 NAOJI ランニング 大雪その2 金曜から断続的に降り続いた大雪で3連休なのに土日は全く走れず除雪で運動してました。おかげで腕が筋肉痛になってしまいました。 今日は雪もたいしたことなく、晴れました。 自宅周辺の歩道も除雪が入ったようなので、うどんRUNへ […]