2012年2月20日 / 最終更新日時 : 2012年2月20日 NAOJI 心と身体 検査で副作用なんて… 先日ブログに書いた、すい臓ののう胞の精密検査でMRIとCT検査を受けて来ました。 MRIでは途中で甘いサイダーみたいな鉄の入った飲み物を飲まされ、やや気持ち悪くなり、CTでは造影剤の副作用が出て検査後の30分後ぐらいから […]
2012年2月20日 / 最終更新日時 : 2012年2月20日 NAOJI ランニング この週末 週末はまた予定満載で慌ただしかったので土日まとめて。 この週末も、天気が良く、土曜日は-16℃ぐらいの冷え込みだったけど天気が良くて風が無く予定通り長沼方面へ30キロロング走に出かけた。 朝食は、1時間半ぐらい前にグリー […]
2012年2月14日 / 最終更新日時 : 2012年2月14日 NAOJI 日記・つぶやき 少しずつ春の兆しが 毎朝-15度前後の日が続いているここも朝の気温が-10℃以上になる日が少し出て来た。 今朝は5時頃で-8℃。札幌に住んでいた頃はこの気温だと寒いと感じるはずなんだけど、ここだと暖かく感じてしまうのだ。いつもだとちんたら歩 […]
2012年2月12日 / 最終更新日時 : 2012年2月12日 NAOJI ランニング この週末 昨日も予定通り30キロロング走をしたのですが、調子があまり良くなくて走った後の疲れが普段より大きくブログを書けなかったので2日分まとめて書き込みます。 土曜日のロング走、走る前にまた蒸したジャガイモ1個。朝でぼーっとして […]
2012年2月8日 / 最終更新日時 : 2012年2月8日 NAOJI 日記・つぶやき 怪我をせずに降りていく こういう時代のせいか今、降りていく生き方というのよく耳にします。 今朝のNHKのニュースでも五木寛之さんのエッセイ「下山の思想」が取り上げられていました。 そして出社してから会社の回覧で回ってきた道経連の会報の中に私の出 […]
2012年2月7日 / 最終更新日時 : 2012年2月7日 NAOJI 競歩 競歩の練習3 ある歩行研究者 法元さんが荻原次晴さんに競歩を教えるという番組がネット配信されました。 この番組、本当は1年ぐらい前に収録されたもので配信されるのを非常に楽しみにしていたのですが震災の影響なのか公開が1年近く遅れてしまっ […]
2012年2月5日 / 最終更新日時 : 2012年2月5日 NAOJI 競歩 体育館ぐるぐる2時間出来た！ 今日は朝外で２時間ストロールしようと思っていたのだが堤防上の道に除雪が入っていなくて歩きにくかったのでやめて体育館へ行った。 最初トレッドミルで歩いてみようと思ったけど、何か上手く歩けなくて（苦笑）結局ランニングデッキを […]
2012年2月5日 / 最終更新日時 : 2012年2月5日 NAOJI 心と身体 人間ドック 毎年1月に受けている人間ドックの結果が届きました。 再検査項目は すい臓のエコー検査でのう胞 中性脂肪低下 この2つだけ。なぜか毎年引っかかっていた緑内障の疑いは消えてました。でも定期検査の予約はしてあるので受ける予定で […]
2012年2月4日 / 最終更新日時 : 2012年2月4日 NAOJI ランニング 30キロロング走 昨年末から始めた週1回のロング走。この冬は厳しい冷え込みが続いているが幸いにも週末は天気が良い日が続き順調に毎週走ることが出来た。今日は6回目で30キロが目標。マオイの丘の麓で折り返すコース。 今朝はいつもより朝の空腹感 […]
2012年2月1日 / 最終更新日時 : 2012年2月1日 NAOJI ランニング 2月も厳しい冷え込みから始まった 今朝も冷え込みました。-20度。私の住んでいる住宅街も白いもやに包まれていました。 走り始めは息を吸い込むとむせるような寒さ。 自宅周辺より気温が少し高いと思われる北広島団地の方も大半の木に樹氷が見られました。この冬初め […]