2012年3月10日 / 最終更新日時 : 2012年3月10日 NAOJI ランニング 明日は名古屋ウィメンズマラソン 今朝は-１０度の冷え込みでしたがお天気が良く西の空にはまた丸いお月様が見えていました。5時半頃だともうだいぶ明るくなって来ていて夏靴で45分ほど気持ち良く走ってきました。 その後、午後にセントレア到着の便で名古屋入り。こ […]
2012年3月8日 / 最終更新日時 : 2012年3月8日 NAOJI 日記・つぶやき 満月 帰宅したらポッカリと丸いお月様が出ていたので輪厚川の方へ行って写真撮ってみました。でも目で見たようなオレンジがかった色には撮れなかったな～。後で調べたら今日は満月だったんですね。 堤防上の道はすっかり舗装が出ていて明日は […]
2012年3月4日 / 最終更新日時 : 2012年3月4日 NAOJI ランニング もう春かと思いきや… 昨日は朝から天気が良かったので、営業再開になった、ほくほく庵へ早速うどんRUNに行って来た。 自宅周辺は歩道の舗装が出ている所もあるので、夏靴で出発。帽子も無し。日差しが眩しくサングラス必携なほどの天気。だけど長沼の農道 […]
2012年3月4日 / 最終更新日時 : 2012年3月4日 NAOJI 心と身体 おすすめのグリーンスムージーレシピ本 著者のブログで発刊を知り早速購入しました。 グリーンスムージーって、季節の果物と葉野菜をミキサーにかけるだけなのでレシピってあまり考えないんだけど、この本はアンチエイジングと健康管理のためのレシピとか栄養素ごとのフルーツ […]
2012年3月2日 / 最終更新日時 : 2012年3月2日 NAOJI 日記・つぶやき 政治家の殺し方 物騒なタイトルだけど、元横浜市市長 中田 宏氏の本、 アメリカなんかでは昔は大統領の暗殺事件などがあったけど、今の日本では政治家を殺すには刃物は要らない。ありもしないスキャンダルをでっち上げて陥れれば良い。 自分の掲げた […]
2012年2月29日 / 最終更新日時 : 2012年2月29日 NAOJI ランニング 2月も終わり 最近朝の気温が-15度以下になる日が殆ど無くなり油断していたら昨日は-18度。身体が春モードになりつつあるのか、いつもの輪厚川往復コースも住宅街の外れから、寒さが身にしみて顔が冷たく、いつも3往復歩くところを2往復で退散 […]
2012年2月25日 / 最終更新日時 : 2012年2月25日 NAOJI 食べ歩記 わんこのワイン 買って帰ってから気がついた。 チリ産580円也 Posted from WordPress for Android
2012年2月25日 / 最終更新日時 : 2012年2月25日 NAOJI ランニング 名古屋前ロング走皆勤賞 名古屋ウィメンズマラソンまであと2週間。前半狙うレースの洞爺湖マラソンの練習の一環という位置づけなので、来週も30キロ走しても良いのかもしれないけど、やっぱり1週間前は距離を落とそうと思っているので今日が一旦最後。 前日 […]
2012年2月20日 / 最終更新日時 : 2012年2月20日 NAOJI 心と身体 検査で副作用なんて… 先日ブログに書いた、すい臓ののう胞の精密検査でMRIとCT検査を受けて来ました。 MRIでは途中で甘いサイダーみたいな鉄の入った飲み物を飲まされ、やや気持ち悪くなり、CTでは造影剤の副作用が出て検査後の30分後ぐらいから […]
2012年2月20日 / 最終更新日時 : 2012年2月20日 NAOJI ランニング この週末 週末はまた予定満載で慌ただしかったので土日まとめて。 この週末も、天気が良く、土曜日は-16℃ぐらいの冷え込みだったけど天気が良くて風が無く予定通り長沼方面へ30キロロング走に出かけた。 朝食は、1時間半ぐらい前にグリー […]