2023年10月18日 / 最終更新日時 : 2023年10月18日 NAOJI 心と身体 1週間運動禁止で… Tシャツに血が付いていることから7月末に背中に出来物があることに気づきました。 皮膚科に行ったら血管腫というものだと言われ、大きさから皮膚科では取ることが出来ないとのことで形成外科への紹介状を書いてもらいました。見えない […]
2023年10月16日 / 最終更新日時 : 2023年10月16日 NAOJI お買い物 2023北上遠征5 ホテルをチェックアウト後に再度、盛岡城跡公園へ。 公園内のもりおか歴史文化館がマンホールカードの配布場所です。 とても立派な建物でした。 「罪と罰」はドストエフスキーの小説ではありません（笑）江戸時代の犯罪記録を展示解説 […]
2023年10月13日 / 最終更新日時 : 2023年10月13日 NAOJI 旅行・地域 2023北上遠征4 カフェの記事と前後しますが、朝食前に散歩へ行きました。ホテル周辺には盛岡城跡公園を始め歴建がいくつかあるようです。 ホテルを出た所でいきなりマンホール発見。雨上がりで濡れているのがちょっと残念。同じデザインのカラーマンホ […]
2023年10月9日 / 最終更新日時 : 2023年10月9日 NAOJI 旅行・地域 2023北上遠征3 盛岡に泊った目的の１つは岩手の地ビール、ベアレンビールのレストランに行きたかったから。 ホテルを予約した時には気づかなかったけどラッキーなことに2階にベアレンビールのビアバーがあったんです。飲み過ぎても安心して部屋に帰れ […]
2023年10月8日 / 最終更新日時 : 2023年10月8日 NAOJI 旅行・地域 2023北上遠征2 北上から盛岡までは新幹線で19分。時間帯によるけど1時間に１～3本程度の便があります。 2019年台風で飛行機が欠航、列車とバスを乗り継いで何とか盛岡までたどり着いたことがありました。 全日本マスターズ競歩大会1 &nb […]
2023年10月3日 / 最終更新日時 : 2023年10月5日 NAOJI 競歩 2023北上遠征1 全日本マスターズ競歩に出場のため、今年も岩手県北上市に行って来ました。 例年だとスポーツの日に開催されるのですが今年は山口で全日本マスターズ陸上競技選手権と日程が重なるので1週早く10月第1日曜の開催でした。 最長種目が […]
2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 NAOJI スポーツ 明日は岩手へ他 今日はテレワークでしたが4時前に起きてラグビー日本対サモア戦を観戦。 前半が終わったところで後ろ髪を引かれる想いでいつもより30分早く練習に出ました。 普通なら休んで最後まで観戦しますが、とうとう明後日が年に一度しかない […]
2023年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 NAOJI 旅行・地域 炭鉄港カード第3弾（小樽）余市でランチ＆赤井川村のマンホール とうとう全日本マスターズ競歩まであと1週間になってしまいました。 今まで毎週土曜日、暑さと辛さに耐えながら心拍ゾーンを設定したロング歩を繰り返して来ましたが、1週間前は調整練習です。 4年前50キロ競歩に出た時、柳澤さん […]
2023年9月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月22日 NAOJI お買い物 エアコンの交換2 前の記事に書きましたが、エアコン設置工事の前に、専用コンセントの設置をしておかなければなりません。 竣工図で電気の配線を確認しました。 YANCOさん的には見栄えを考慮して配線を壁内に納めたかったそうですが、図面を見ると […]
2023年9月18日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 NAOJI お買い物 エアコンの交換1 7月にエアコンを交換しましたが、初めて交換してみて注意点がいくつかあることを知ったので記事にしておくことにしました。 なのになかなかまとめられず秋になってしまいました 😆 エアコンは取付環境によりチェックしなけ […]
