2012年10月20日 / 最終更新日時 : 2012年10月20日 NAOJI ランニング ロング走10/20 今朝はこの秋一番の冷え込みでした。我が家の温度計は0度ぐらいでした。 でも、こんな日は天気が良いんですよね。でもグローブはフリースにしておいた方が良さそう。 空腹感が無かったのでBCAAを溶かしたドリンクだけ飲んで夜が明 […]
2012年10月17日 / 最終更新日時 : 2012年10月17日 NAOJI 心と身体 栄養療法の血液検査受けて来ました 以前ブログ記事の中で受けてみたいと書いたことがありましたが、最近になってオーソモレキュラー協会のHPで会社近くの札幌スポーツクリニックの内科で血液検査による栄養解析と5時間糖負荷検査を始めたことを知り、電話で問い合わせた […]
2012年10月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 NAOJI 競歩 第30回記念東京マスターズ陸上競技選手権大会 今シーズン、競歩のラストレースとなる東京選手権当日です。 東京は北海道より夜明けが遅いようで明るくなって来た5時半過ぎにホテルを出て神宮外苑の絵画館の周回コースへ歩きにいきました。 途中で見かけたにゃんこ2匹 神宮外苑の […]
2012年10月13日 / 最終更新日時 : 2022年1月9日 NAOJI 旅行・地域 明日は東京選手権 明日は東京選手権に出場のため、東京に来ています。 今回は初めてジェットスターを利用してみました。新千歳空港って3階にも搭乗口出来たんですね。ジェットスターは3階なんですが売店無いし、ちょっとさびしい雰囲気でした。最前列の […]
2012年10月9日 / 最終更新日時 : 2012年10月9日 NAOJI 競歩 2012いわて北上ロードウォーク 大会名ですがマスターズでエントリーすると全日本マスターズ競歩大会、陸連登録でエントリーすると、いわて北上ロードウォークという大会名になります。昨年はマスターズでエントリーしましたが今年は陸連登録でエントリーしました。 い […]
2012年10月7日 / 最終更新日時 : 2012年10月7日 NAOJI ランニング 北上到着 飛行機→電車→高速バス→電車と、乗継時間がどれも15分ぐらいだったけど、上手くいって12時過ぎに北上駅に到着出来ました。空港に着いた時は曇りでしたが良い天気になりました。 仙台で高速バスに乗換えました。仙台駅付近はスゴい […]
2012年10月6日 / 最終更新日時 : 2012年10月6日 NAOJI 旅行・地域 明日は北上へ 朝の冷え込みが厳しくなってきましたね。今朝は10度以下でした。早朝は雨降りでしたが7時過ぎにやんだのでストロール3.4キロとペースウォーク2キロ。平日の早朝だと400m3分ぐらいでしか歩けないけど今朝は10～15秒ぐらい […]
2012年10月5日 / 最終更新日時 : 2012年10月5日 NAOJI 旅行・地域 気が早いけど 来年の全国選手権開催地である佐賀へ行くのに旅費がどのぐらいかかりそうか調べて見たところ現時点での時刻表では 新千歳8：50→関空11：05(ジェットスター) 関空12：05→福岡13：20(ピーチ) 福岡空港⇔佐賀駅連絡 […]
2012年10月3日 / 最終更新日時 : 2012年10月3日 NAOJI ランニング 水曜ポイント練習10/3 起床時、毎朝心拍数を測るのがもう10数年も続いている日課なのですが、今朝は今までの記憶では最低の46を記録しました。普段はだいたい48ぐらいで疲れてくると52ぐらい、しばらく高い時期が続いた時もあり、その頃は56～60ぐ […]
2012年10月2日 / 最終更新日時 : 2012年10月2日 NAOJI 日記・つぶやき モンサントの不自然な食べもの 見てきた 公式サイト 9月14日の日記に書いたモンサントの不自然な食べもの、昨日かでる2・7で開催された上映会で観て来ました。野菜ソムリエコミュニティ札幌という組織の自主上映会だったのでしょうか、最初は自分達で50人ぐらい集まれば […]
