2013年8月21日 / 最終更新日時 : 2013年8月21日 NAOJI 日記・つぶやき 北海シマエビ 千円以上するんですけどデパ地下で300円引きだったので買いました♪他にアジのたたきとイカ刺し。美味しかったな～。 そういえば今日はお腹が減る日だったので3時のおやつに新発売のローソンのカレーブランパン買ってみた。なかなか […]
2013年8月21日 / 最終更新日時 : 2013年8月21日 NAOJI 日記・つぶやき 爽やかな朝♪ 今朝は気温16度ぐらい。朝焼けも見られ久しぶりに爽やかな朝でした。北海道本来の夏はこんな気候のはずなのですが… 今日はポイント練習の日。気候が良いので調子も良いかと思ったけど、昨夜歯医者で麻酔された影響でまともな晩ご飯が […]
2013年8月20日 / 最終更新日時 : 2013年8月20日 NAOJI 日記・つぶやき 夜明けが遅くなったけど ただいま4時半過ぎだけど、まだ薄暗いです。しかし気温湿度が高めで22度ぐらいかな。秋は近づいているはずだけど…。早く爽やかな天気になって欲しい。
2013年8月19日 / 最終更新日時 : 2013年8月19日 NAOJI 日記・つぶやき 夏休み9日目 昨日になってしまいましたが、夏休みもついに最終日。 早朝は雨上がりみたいな感じだったので土曜日出来なかったらロングウォークに行こうと靴を履いていたら、いつの間にか土砂降りの雨になっていました。がっくり。 朝食は目玉焼き、 […]
2013年8月18日 / 最終更新日時 : 2013年8月18日 NAOJI ランニング プレクーリング 今朝も4時半過ぎに目が覚めました。雨がポツポツ程度だったので昨日出来なかったロングウォークに行こうと用意して5時半過ぎに家を出ようと思ったら土砂降りになってたorz そんなんで、ネットを見ていたら園原さんのブログの最新記 […]
2013年8月17日 / 最終更新日時 : 2013年8月17日 NAOJI クッキング 夏休み8日目 今朝は早朝から20キロ歩く予定だったのに雨で雨量は少なかったけど、しばらくして遠くで雷鳴が聞こえたので夕方へシフトすることにしました。 最近は練習前に空腹感が無ければ何も食べずに出て、途中で補給するんだけど暑い時のスポー […]
2013年8月16日 / 最終更新日時 : 2013年8月16日 NAOJI クッキング 夏休み7日目 今朝は6時頃から長沼方面へJOG10キロ。昨日以上に気温が高く、恵庭島松のアメダスによると23度だったようです。でも風が強かったので気温ほど暑く感じなかったのですが湿度の高いのは相変わらずで、あまり調子良い感じでは無かっ […]
2013年8月15日 / 最終更新日時 : 2013年8月15日 NAOJI クッキング 夏休み6日目 今日は休養日。 この夏休みは本当にぐずついた湿度の高い毎日ですね。今朝も夜中に雨が降ったようで路面が濡れていました。午前中恵庭の道の駅に買い物に行った以外は1日掃除や片づけをして終わりました。 朝は鮭、サラダ、味噌汁、も […]