2016年4月18日 / 最終更新日時 : 2016年4月18日 NAOJI 旅行・地域 伊達ハーフはエントリーしなかったけど 1日経っちゃいましたが、伊達ハーフに参加の皆さんお疲れ様でした。 スタート前に雨降らなくて良かったですね。 北広島を出発した時はかなりの雨だったので長靴とカッパという出で立ちだったのですが伊達は降っていませんでした。気温 […]
2016年4月16日 / 最終更新日時 : 2016年4月16日 NAOJI パソコン・インターネット なぜかIPv4への接続が無効に 一昨日だったかな、急にFacebookとGoogle系のサイト以外見られなくなりました。 原因を特定するために確認したのは ルーターとDSUの再起動→繋がらない セキュリティソフトを一時終了→繋がらない ブラウザによる違 […]
2016年4月9日 / 最終更新日時 : 2016年4月9日 NAOJI 映画・テレビ Maiko ふたたびの白鳥 http://maiko-movie.com/ 15歳で日本を離れ、英国ロイヤルバレエスクールに留学後、ノルウェー国立バレエ団のプリンシパルになった西野麻衣子さんの妊娠・出産を経て白鳥の湖のプリマに復帰するまでを追ったド […]
2016年4月8日 / 最終更新日時 : 2016年4月8日 NAOJI 読書 今日はなぞなぞの日 香さんのブログ記事を見て図書館からフジモトマサルさんの本を何冊か借りて見ました。試しに1冊借りてきたら擬人化した動物の漫画が何とも気に入ってしまったのです。 この表紙だけでも、なんか良いでしょ？ 大人のなぞなぞというかダ […]
2016年4月3日 / 最終更新日時 : 2016年4月3日 NAOJI スポーツ ピラティスはキツい(^_^;) 先週から会社の近くにあるSAMというジムの無料体験に通ってます。 そこのジムは一般的なジムと違い、小規模で平日午前中はデイサービス、それ以外の時間帯にパーソナル又は少人数のグループレッスンでピラティス、TRX、バイパーと […]
2016年4月2日 / 最終更新日時 : 2016年4月2日 NAOJI ランニング 2016 第37回白糠町ロードレース大会 遅ればせながら完走記です。 北海道のランニングシーズンの先陣を切って開催される大会です。昨年は道東道白糠IC開通記念ロードレース大会として実施され出場しました。例年、行われる定番コースは初めてで種目 男子（10ｋｍ・50 […]
2016年3月31日 / 最終更新日時 : 2016年3月31日 NAOJI 日記・つぶやき 宇崎竜童弾き語りライブ2016 時々入ってくるミニコミ紙に我が町の芸術文化ホールの今年度のイベント予定が載っていたのですが、11月宇崎竜童のアコギライブがあります。これは見逃せない。 あと、1年先2017年3月28日ですが、きたひろ寄席に三遊亭円楽が来 […]
2016年3月26日 / 最終更新日時 : 2016年3月26日 NAOJI 映画・テレビ Mr.ホームズ名探偵最後の事件 http://gaga.ne.jp/holmes/ 30年前の未解決事件により引退した93歳のホームズ。 白亜の断崖のある田舎でミツバチを飼いながら隠居生活をしているが、過去の未解決事件を回想しながら、もう一度自分の中で […]
2016年3月25日 / 最終更新日時 : 2016年3月25日 NAOJI ローカーボ・オーソ カーボローディングの効果否定の研究結果が 情報源: 「運動前には糖質をたっぷり摂れ」は嘘だった｜2016年_Doctor’s Eye｜連載｜Medical Tribune 昨日夏井先生のＨＰで上記の記事がリンクされていました。 糖質制限推進派ドクター […]
2016年3月20日 / 最終更新日時 : 2016年3月20日 NAOJI 食べ歩記 やはた＆酪恵舎 昨日は小雨が降っていた帯広ですが今日は晴れました。 早朝、緑ヶ丘公園まで往復2キロほど歩いてきました。 帯広、こちらより雪が多い印象でした。今月上旬のドカ雪が影響したのかな？ 寒かったけど天気が良くて気持ちよかったです。 […]