2013年3月30日 / 最終更新日時 : 2013年3月30日 NAOJI ランニング 久々に栗山まで走りました 今週は少し残業が続いて帰宅が少し遅い日が多かったせいか、今朝はいつもより寝坊して6時前に起きました。 長沼方面へロング走に出たのが7時半過ぎ。いつもトリムコース周回か農道折り返しの単調なコースなので、天気も良いし、たまた […]
2013年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 NAOJI ランニング 大滝でロング走 今年もYANCOさんのスキーマラソン中に大滝の農道走りました。本当はレースが終わったらYANCOさんはそのまま現場へ直行予定だったのですが月曜が休みになったので一緒に行くことが出来ました。朝は冷え込みが厳しかったですがお […]
2013年2月8日 / 最終更新日時 : 2013年2月8日 NAOJI 日記・つぶやき 猛吹雪 今日は午後から今年一番の猛吹雪です。札幌の会社を出る頃はまだJRが5分遅れ程度でしたが20時過ぎ現在千歳線は最大30分の遅れとか。無事帰れたし、週末で明日は休みだから良かった。帰宅した頃は風で飛ばされてしまっているのか積 […]
2013年2月3日 / 最終更新日時 : 2013年2月3日 NAOJI ランニング 今日は千歳で走りました 荒れるという予報がハズレて今朝は朝から青空が広がりました。 YANCOさんが青葉公園へクロカンの練習に行くというので、私もその間2時間走ることにしました。千歳の方がきっと雪が少ないだろうと夏靴も用意しました。 そうそう、 […]
2013年1月29日 / 最終更新日時 : 2013年1月29日 NAOJI 食べ歩記 ざるチーズ ざる豆腐ならぬ、ざるチーズ 夢屋さんで月1回だけ季節品というのを注文出来るのですが、その時に登場するのが喜茂別にある牧場タカラの商品。今までバターと小さなトムっていうチーズを買ったことがあるのですが、今回はざるチーズを買 […]
2013年1月26日 / 最終更新日時 : 2013年1月26日 NAOJI 旅行・地域 柏に来てます 今日は明日、陸歩クラブの講習会と江戸川競歩大会に出場のため千葉県柏市のホテルに泊まっています。 日本海側が荒れ模様という予報だったので飛行機が欠航にならないか少し心配していたのですが15分程度の遅れで成田到着。今回は初め […]
2013年1月22日 / 最終更新日時 : 2013年1月22日 NAOJI 心と身体 胃の調子悪い 今日は午前中からなんか胃の調子がイマイチでした。多分病院で処方された鉄剤のせいなんだろうな～。胃薬も一緒に渡されましたので。でも食事は美味しくいただいております。 ここ数日寒さも緩んだので（といっても今朝は-10度ぐらい […]
2013年1月3日 / 最終更新日時 : 2013年1月3日 NAOJI 温泉・銭湯 大滝で2時間歩いて来ました 昨日の天気予報では胆振地方荒れ模様の予報だったのですが、今朝はこちらは天気が良く、胆振地方も良い方に予報が変わっていたのでYANCOさんのクロカン初滑りに付き合って大滝へ行って来ました。今年はYANCOさんが泊の現場常駐 […]
2012年12月22日 / 最終更新日時 : 2012年12月22日 NAOJI 旅行・地域 山口4日目 レースが終わったので、1日観光してきました。行き先は秋吉台と津和野という予定でした。 当初、秋吉台に行くつもりは無かったのですが、新山口からはバス1本45分ぐらいで行けるようなので始発のバスで行ってきました。秋芳洞は想像 […]
2012年12月15日 / 最終更新日時 : 2012年12月15日 NAOJI ランニング 山口2日目 今朝は昨日降っていた雨がやんだので7時過ぎに30分ぐらい軽いjogに行ってきました。北海道より夜明けが遅いので、7時頃にならないと明るくならないのです。runmeterの計測では4.2キロ、25分ぐらいでした。 朝食はホ […]
