2014年11月30日 / 最終更新日時 : 2014年11月30日 NAOJI 競歩 10kmWalk 昨日書いた通り、今朝は堤防往復コースで10キロ歩きました。最初の5キロまでは7分40秒ぐらいで歩けましたが後半は8分近くに落ちました。あと6キロぐらいから膝の裏が痛くなりました。色々努力してますが、この膝痛が克服出来るん […]
2014年11月2日 / 最終更新日時 : 2014年11月2日 NAOJI クッキング 来年のダイアリー 今年もあと2ヶ月を切りました。 昨日LOFTで来年の手帳と練習日記用のダイアリー購入。 4年間使ってきた博文館のデスクプランナーでは書き込む欄が少なく感じていたので、MOLESKINEの1日1ページの大判ダイアリーに変え […]
2014年10月27日 / 最終更新日時 : 2014年10月27日 NAOJI 旅行・地域 山形観光 レース後の宿泊は山形市内 その理由は山寺観光のため。 昨年帰りに仙山線に乗った時、山奥の山寺という駅から観光客がたくさん乗ってきたので帰宅後調べてみたら山寺という観光地があることを知り今年は必ず行く予定にしておりました。 […]
2014年9月19日 / 最終更新日時 : 2014年9月19日 NAOJI 競歩 アジアマスターズ、やりました〜！ 天気予報では晴れだったしホテルを出た時は雨が降るなんて思えない晴天だったのですが今日の北上は、最近の北海道みたいに晴れたり雨が降ったり不安定な天気でした。 ちょうどアップする時間帯が風雨があり競技場屋内で最初はアップして […]
2014年9月18日 / 最終更新日時 : 2014年9月18日 NAOJI 旅行・地域 北上到着 今年も仙台経由で。 仙台駅で北上に行く普通列車まで40分ほど時間があったので駅で牛タン定食。 牛タン定食お初でした。でも安い定食だったので成形肉でした。今まで牛タン食わず嫌いだったようで結構美味しかったデス。時間があまり […]
2014年8月31日 / 最終更新日時 : 2020年5月7日 NAOJI ランニング 北海道マラソンファンランの部、無事完歩 今日の札幌も素晴らしい好天に恵まれました。ファンランの部は道庁が会場です。 先日オープンした三井JPビル前の歩行者スペースがとても素敵でした。 ファンランの部は参加者が3000人程度なので会場の混雑はあまり […]
2014年8月20日 / 最終更新日時 : 2014年8月20日 NAOJI ランニング また来ちゃった あいの里のヒマラヤン。 やや強めのランだったので、またナンは入らないのでカレー単品。チキンチーズカレーとシシカバブ、ビールは無しで。美味しかったです。ヒマラヤンは第二、第四水曜日が休みなので、次こそ、もう一軒の気になるカ […]
2014年8月13日 / 最終更新日時 : 2014年8月13日 NAOJI ランニング 恵庭のエベレスト 今朝は予定通り、青葉公園で走って来ました。雨上がりで気温・湿度が高めだったせいか、土曜日より全体にペースが遅かったです。でも途中から湿度が抜けてコンディションが良くなってきたせいか4周、5周は6分切るぐらいまで上がりまし […]
2014年7月30日 / 最終更新日時 : 2014年7月30日 NAOJI ランニング あいの里まで川巡り＆カレーラン この間のシティジャズの時にあいの里に住んでいる上司に駅前のネパールカレー店が美味しいと聞き、今日仕事の後に事務所から走って行ってみました。 今日も暑かったみたいですが帰宅する頃はそれほどでもなく。 この間の手稲駅とほぼ同 […]
2014年5月24日 / 最終更新日時 : 2014年5月24日 NAOJI 映画・テレビ チョコレートドーナッツ 1970年代のアメリカであった実話をもとに作られた映画だそうです。 ゲイバーのショーダンサー、ルディと弁護士のポール、ダウン症のマルコ、血の繋がらない3人が家族として暮らし始めるが、法と偏見で二人とマルコは引き離されてし […]
