2019年8月12日 / 最終更新日時 : 2019年8月12日 NAOJI 旅行・地域 芦別へプチドライブ1 昨日は急に思い立ち、私の出身地である芦別市へ墓参りを兼ねてプチドライブに行って来ました。 5年前に同期会で訪れて以来です。その時に行けなかった所に行ってみました。 まず陸上競技やってるから、なまこ山総合運動公園陸上競技場 […]
2019年8月3日 / 最終更新日時 : 2019年8月3日 NAOJI 旅行・地域 暑かった釧路湿原マラソン（観光編2） 夕焼けと夜明けと朝日 前日は和商市場の食堂で刺身定食。市場の営業は18時までだけど食堂は閉店が早いみたいで、17時頃だと殆どの店は営業終了してました。ここもラストオーダー時間ぎりぎりでした。 この店でも勝手 […]
2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 NAOJI 映画・テレビ シンク・オア・スイム http://sinkorswim.jp/ 今日はロング練の予定だったのですが朝は雨だったので、前日映画紹介番組で見て面白そうだったこの映画を見て来ました。 午後から治療院に行く予定が入っていたので朝イチ8時50分の回に […]
2019年7月7日 / 最終更新日時 : 2019年7月7日 NAOJI 旅行・地域 久しぶりにおんこ祭に行ってきました 土曜日は5キロ×3本のロング。ペースのバラつきが多少あったものの4回目でやっと全てのセットで5キロ40分以内で歩けました。でもかなり疲れました。来週はペース設定がキロ8分30～9分で10キロ+5キロ+5キロになります。ペ […]
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 NAOJI ランニング 大雨のおたる運河ロードレース 今日はおたる運河レースに出場しました。 この大会、天気が良いことが多く最近では雨に当たった記憶は無いのですが、今年はスタート前に大雨となってしまいました。雨の中、運営に携わったスタッフの皆さんは本当に大変だったと思います […]
2019年5月15日 / 最終更新日時 : 2019年5月15日 NAOJI ランニング くりやまマラソンが今年で最後に(;_;) 事務局から申込用紙とお手紙が送られて来ました。50回を機に区切りをつけるとのこと。ガーン、ショック(;_;) 今年は稚内マラソンに出場のため、私は出られず大変残念です。 2000円の参加料で野菜詰め合わせがもらえるお気に […]
2019年5月12日 / 最終更新日時 : 2019年5月12日 NAOJI ランニング YANCOさん初入賞！ ＜登別温泉の桜＞ 今日は登別こいのぼりマラソンに行って来ました。 雨降りだった昨年と違って風は強いけど天気は良かったです。 昨年10キロに出たYANCOさん、今年は5キロにしました。 昨年表彰式の時60歳以 […]
2019年4月21日 / 最終更新日時 : 2019年4月21日 NAOJI 温泉・銭湯 余市へドライブ 今日も良い天気でした♪ 今日は朝のうちに90分ST。一昨日の180分STの疲れもあまり感じず、快調に歩けました。90分で11キロ歩けたので私にしては調子良かったです。動画も撮ってフォームチェックしてみましたが、意識してい […]
2019年4月15日 / 最終更新日時 : 2019年4月15日 NAOJI ランニング 甘くはなかった伊達ハーフ ＜帰路見えた有珠山と昭和新山＞ 昨日も素晴らしいお天気に恵まれ伊達ハーフマラソン走ってきました。 しかし昨年走ったフードバレーとかちマラソンと比べて伊達のコースは私にとって甘くは無かったです(T_T) 結果は以下のとおり […]
2019年3月18日 / 最終更新日時 : 2019年3月18日 NAOJI 旅行・地域 白糠遠征1 今年も前日帯広泊で行って来ました。 今回は今まで訪れたことのない鹿追町の神田日勝記念館に寄ってみることにしました。 と、その前に鹿追と言えば蕎麦ですよね。ネットで調べて十割で目的地のちょうど向かい側にある「そば処大雪」に […]