2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2019年11月30日 NAOJI 競歩 今週も苫小牧で 今週はJR千歳線で言うと札幌から千歳まで、まだ根雪と言えるほどではないけど積雪状態になってしまいました。ですが木曜に苫小牧の現場の人に聞いたら雪が無いとのことなので、また苫小牧でロング歩きました。 ただ今回は20キロ歩き […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2019年11月23日 NAOJI お買い物 長沼温泉までウォーク 先週の苫小牧に続いて今週も15キロ歩く練習。 先週降った雪も溶けて、今日は風が弱く割と穏やかだったので長沼温泉まで歩きました。 4月にも練習で歩きましたが、その時よりずっと天気が良かった。 まだ渡り鳥がいる […]
2019年10月31日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 NAOJI 旅行・地域 フードバレーとかちマラソン2 いつもの観光編です。 いつも立ち寄る滝ノ上公園。昨年は悪天候で行けませんでした。 今年は曇りでしたが雨は降っていなかったので紅葉狩りの観光客がたくさん訪れていました。高速道路が出来てから、日勝峠に向かう国道はお店が少なく […]
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 NAOJI 旅行・地域 全日本マスターズ競歩大会5 中尊寺の後は平泉文化遺産センターへ。 のつもりが途中で道を間違って毛越寺まで行ってしまった（苦笑） 途中で見かけた「ほんにょ」（岩手マスターズの人に教えてもらった）刈り取った稲をこうやって干しているのですね。北海道ではこ […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 NAOJI ランニング ガリーボーイ http://gullyboy.jp/ ラップとかヒップホップは好きじゃないけど、映画紹介の番組でインド楽器を使ったラップの曲が良いなと思ったので見に行って来ました。 それでわかったのはラップというのは歌詞の意味がわかれ […]
2019年8月12日 / 最終更新日時 : 2019年8月12日 NAOJI 旅行・地域 芦別へプチドライブ1 昨日は急に思い立ち、私の出身地である芦別市へ墓参りを兼ねてプチドライブに行って来ました。 5年前に同期会で訪れて以来です。その時に行けなかった所に行ってみました。 まず陸上競技やってるから、なまこ山総合運動公園陸上競技場 […]
2019年8月3日 / 最終更新日時 : 2019年8月3日 NAOJI 旅行・地域 暑かった釧路湿原マラソン（観光編2） 夕焼けと夜明けと朝日 前日は和商市場の食堂で刺身定食。市場の営業は18時までだけど食堂は閉店が早いみたいで、17時頃だと殆どの店は営業終了してました。ここもラストオーダー時間ぎりぎりでした。 この店でも勝手 […]
2019年7月13日 / 最終更新日時 : 2019年7月13日 NAOJI 映画・テレビ シンク・オア・スイム http://sinkorswim.jp/ 今日はロング練の予定だったのですが朝は雨だったので、前日映画紹介番組で見て面白そうだったこの映画を見て来ました。 午後から治療院に行く予定が入っていたので朝イチ8時50分の回に […]
2019年7月7日 / 最終更新日時 : 2019年7月7日 NAOJI 旅行・地域 久しぶりにおんこ祭に行ってきました 土曜日は5キロ×3本のロング。ペースのバラつきが多少あったものの4回目でやっと全てのセットで5キロ40分以内で歩けました。でもかなり疲れました。来週はペース設定がキロ8分30～9分で10キロ+5キロ+5キロになります。ペ […]
2019年6月16日 / 最終更新日時 : 2019年6月16日 NAOJI ランニング 大雨のおたる運河ロードレース 今日はおたる運河レースに出場しました。 この大会、天気が良いことが多く最近では雨に当たった記憶は無いのですが、今年はスタート前に大雨となってしまいました。雨の中、運営に携わったスタッフの皆さんは本当に大変だったと思います […]
