2014年10月13日 / 最終更新日時 : 2014年10月13日 NAOJI 日記・つぶやき 高畠に向けて始動 別海の後、1週間休養して土曜日から競歩の練習再開。実はアジア大会の後、走る練習しかしていなかったので2週間以上競歩の練習をしていませんでした。 土曜日に最低でも16キロ歩こうと思ったのですが、風は強いし、しばらく競歩の練 […]
2014年10月10日 / 最終更新日時 : 2014年10月10日 NAOJI ランニング 来年の白糠ロードレースは結局10キロ 帰宅したら白糠ロードレースの申込用紙と高畠競歩のナンバー通知が届いていました。 今年の大会で来年は1回限りハーフマラソンを種目に追加するようなことを会場で言っていましたが、きっと色々な事情があるのでしょう、道東自動車道を […]
2014年10月8日 / 最終更新日時 : 2014年10月8日 NAOJI ランニング 細身のシューズ 大阪のNBショップ限定で2Aという日本人女性向けのランニングシューズが販売されているそうです。私はBなんですが履いてみたいものです。NBのシューズはDなら売っているけど履いてみたら甲が高く全体に造りが大きい感じで全然合わ […]
2014年10月5日 / 最終更新日時 : 2014年10月5日 NAOJI ランニング パイロットマラソン、無事完走 パイロットマラソン無事完走しました。今回は膝の調子が良くなくて思うような練習が出来なかったので洞爺に続き糖質オフの実験としました。それについては長くなるので別記事にまとめるつもりです。 別海入りは千歳→中標津便。マラソン […]
2014年9月28日 / 最終更新日時 : 2014年9月28日 NAOJI ランニング 2014函館ハーフマラソン 昨日の朝は冷え込みましたが今朝は気温が高く15度以上はあった模様。風が強かったのでエルフィンロードを自転車の駅の先のトンネルまで往復10キロをキロ7分近くかけてゆっくり走りました。輪厚川のコスモス畑、もう盛りは過ぎたと思 […]
2014年9月26日 / 最終更新日時 : 2014年9月26日 NAOJI ランニング 石狩の夕焼け ハーフマラソンの疲労も抜けたようなので今日は岩手土産を背負って会社から実家まで走りました。6キロちょっと40分で。 石狩放水路と河口橋からの夕焼けがきれいでした♪
2014年9月23日 / 最終更新日時 : 2014年9月23日 NAOJI ランニング 美唄ハーフ撃沈(^_^;) 1年ぶりのハーフマラソン、走りました。 走歴23年になりますが、美唄ハーフはなぜか初めてだったんですよね。 朝6時前に家を出て電車に乗り継ぎ8時前に美唄駅に到着。 いつの間にか改築されたんですね。きれいな駅舎でした。 写 […]
2014年9月20日 / 最終更新日時 : 2014年9月20日 NAOJI スポーツ 2000mSCでもやりました～！ 今朝は昨日と違い霧の朝でした。 昨日、試合後アミノバイタルをガッチリ飲んでおいたおかげなのか筋肉痛や疲労感はあまり感じられず大丈夫そうでした。 2000m障害は9時15分招集なのでホテルの朝食はパスし、始発のシャトルバス […]
2014年9月19日 / 最終更新日時 : 2014年9月19日 NAOJI 競歩 アジアマスターズ、やりました〜！ 天気予報では晴れだったしホテルを出た時は雨が降るなんて思えない晴天だったのですが今日の北上は、最近の北海道みたいに晴れたり雨が降ったり不安定な天気でした。 ちょうどアップする時間帯が風雨があり競技場屋内で最初はアップして […]
2014年9月15日 / 最終更新日時 : 2014年9月15日 NAOJI ランニング 仕切り直し出来ました～ 昨日ダメだったロング走。今日再度仕切りなおし。前日は鮭のちゃんちゃん焼きに白ワインの組み合わせに我慢できずワイン１杯だけ飲んじゃいました。早めに就寝。朝４時前に起床。５時過ぎに出発。 北広島は晴れていましたが長沼方面は霧 […]