2014年8月4日 / 最終更新日時 : 2014年8月4日 NAOJI 競歩 第29回北海道マスターズ陸上競技選手権大会 昨日はW45最後の3000m競歩となるタイトルの大会に出場しました。1500にもエントリーしていましたが迷った末に最後だから競歩に集中することにしてDNS。 札幌は朝から晴れでしたが、北広島、千歳は曇りで一時霧雨が降るな […]
2014年7月30日 / 最終更新日時 : 2014年7月30日 NAOJI ランニング あいの里まで川巡り＆カレーラン この間のシティジャズの時にあいの里に住んでいる上司に駅前のネパールカレー店が美味しいと聞き、今日仕事の後に事務所から走って行ってみました。 今日も暑かったみたいですが帰宅する頃はそれほどでもなく。 この間の手稲駅とほぼ同 […]
2014年7月27日 / 最終更新日時 : 2014年7月27日 NAOJI 競歩 SAPPORO CITY JAZZは今年もCasiopea 3rd 昨年のシティジャズで初めてライブに行ったCasiopea 3rd。今年も行って来ました。 今年からテントライブのシステムが変わって、チケット購入時の整理番号順に座席指定になったので良い席取ろうと思って早くから並ばなくて済 […]
2014年7月26日 / 最終更新日時 : 2014年7月26日 NAOJI ランニング 札幌記録会はDNS 先週、ロング走が出来ず、来週はマスターズ全道選手権なので、今日走らないと3週間ロング走らないことになるので、それは何としても避けたい、ということでマラソンの方を優先しました。 今朝は寝坊してしまったし雨の予報、風も弱かっ […]
2014年7月23日 / 最終更新日時 : 2014年7月23日 NAOJI ランニング 久しぶりに帰宅ラン 今朝は雨だったので帰宅ランしました。石狩の事務所から手稲駅まで。11.5キロ。 途中までは走りやすかったけど花川南の辺りからは沿道の店や駐車場、交差点でも車に注意しなければならないし、新川を越えてからはプラス歩行者も増え […]
2014年7月20日 / 最終更新日時 : 2014年7月20日 NAOJI ランニング 解放感 8年以上、支店に勤務していましたが、金曜日が支店勤務最終日。 朝、連休明けからの通勤経路確認のため、50分早く家を出て札幌駅に7時15分に着く電車に乗りました。こんな早い時間の電車でも結構乗っている人が多くて座れません。 […]
2014年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 NAOJI クッキング 基礎から学ぶ！ストレッチング だいぶ前に買って積ん読状態になっていた本なのですが… 金曜日にスポーツストレッチ受けてみました。痛い治療と違って物足りない感じなのですが、ストレッチというのは正しくはこういうふうにやるのかということがわかっ […]
2014年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年11月28日 NAOJI 競歩 第16回北海道小樽後志マスターズ陸上競技記録会 昨年までは土曜日に開催されていましたが、今年は日曜開催だったので札幌選手権と連荘で出場しました。 毎年蒸し暑いことが多いこの記録会ですが、今年は曇で20度以下の気温、長距離種目にとってはまたとない好コンディション。 昨日 […]
2014年7月5日 / 最終更新日時 : 2014年7月5日 NAOJI 競歩 第79回札幌選手権 今シーズン2回めの5000m競歩でした。目標は5月に更新した自己ベストを再度更新して32分切りです。 スタート時間が14時50分と遅かったので昼前に家を出て、ゆっくり出来ました。 女子のエントリーは3名。しかしあのＯ村さ […]
2014年7月3日 / 最終更新日時 : 2014年7月3日 NAOJI ランニング 北上マラソンの申込書届く 今年は9月にアジア大会で北上市に行くので、さすがに3週間のインターバルで2回北上へは…。なので出場しません。 嬉しい事に昨年の写真入りでした。地元の会社でインクジェット用の高級写真紙を作っているようです。写真はゴール前で […]
