2017年8月17日 / 最終更新日時 : 2017年8月17日 NAOJI 競歩 10連休なんですけど 11日から20日まで夏休みなんですが、近場だけどあちこち出かけることが多くネットを見たりブログ更新する時間がなく、というかネタになるようなことも無かったです(^_^;) YANCOさんは今日から仕事で日曜まで出張なので、 […]
2017年8月8日 / 最終更新日時 : 2017年8月8日 NAOJI 競歩 北海道マスターズ陸上競技選手権 一昨日になりましたが、苫小牧で開催された北海道選手権に参加しました。 今シーズン、トラックでの競歩はこの大会が最後になるので競歩に集中、ということで1500mにはエントリーしませんでした。 苫小牧って気温が低くて曇ってい […]
2017年7月26日 / 最終更新日時 : 2017年7月26日 NAOJI ランニング リレーマラソン3位！ 遅くなりましたが日曜は札幌ドームでの北ガスリレーマラソンに出ました。 北ガスさんが会社のお得意様なので企業の部、営業活動の一環みたいです。 一昨年は現場JVの行事としてフルマラソンの部に出たのですが、企業の部は6時間なの […]
2017年7月17日 / 最終更新日時 : 2017年7月17日 NAOJI ランニング 東北遠征2 大会当日、8時半過ぎにホテルを出て会場まで徒歩15分ぐらい歩きました。 曇っているのですが、じみ～に暑い。北海道だったら日差しが無ければここまで暑く感じないな～と思いながら。それでも昨日から比べたら曇りで良かったです。翌 […]
2017年7月9日 / 最終更新日時 : 2017年7月9日 NAOJI クッキング BS洋楽グラフティ 1ヶ月ぐらい前かな？NHK-BSでBS洋楽グラフティという番組が放送されていることに気づきました。 60～80年代に分けて、その時のミュージックビデオがただ流れるだけなんです。あの曲を演奏している人はこんな人だったのかと […]
2017年7月3日 / 最終更新日時 : 2017年7月3日 NAOJI ランニング マスターズ小樽後志記録会 昨日は小樽で記録会でした。 私は1500mと3000mWに出場しました。 1500mは確認してみたらケガする前、2015年にこの記録会で走って以来なので2年ぶりでした。 女子はIさんと私だけ。Iさんも昨年はブランク状態で […]
2017年6月25日 / 最終更新日時 : 2017年6月25日 NAOJI ランニング きたひろしま30kmロードレース 朝から生憎の雨でしたが、会場に移動する時間には雨が止み、涼しかったです。5キロは雨に当たらずゴール出来ました。 この大会の5キロは初めてですが普段走り慣れているコースなので折返し過ぎてからは距離感がつかめて走りやすかった […]
2017年6月18日 / 最終更新日時 : 2017年6月18日 NAOJI ランニング おたる運河ロードレース 今日はおたる運河ロードレース、走って来ました。 一昨年走った時と同様、ピーカンの青空でしたが、海沿いのコースだしスタート時間が早いので5キロはあまり暑いと感じることもなく走ることが出来ました。 実はノーザンホースパークマ […]
2017年6月12日 / 最終更新日時 : 2017年6月12日 NAOJI ランニング 北海道マスターズ道央記録会 昨日は今シーズン最初の競歩トラックレースでした。 朝は雨降りで寒かったけど、10時過ぎの1500mのスタート前には上がりました。 私は1500mはDNS。YANCOさんは旭川の時よりタイム良かったけど6分には5秒ほど及ば […]
2017年6月4日 / 最終更新日時 : 2017年6月4日 NAOJI 競歩 セルフケア 前に書きましたが4月で病院でのリハビリを終了しました。 で、理学療法士さんに教えていただいた治療院に月1回通うことにしました。 治療師の方は40代半ばぐらいかな？Ｋさんというニッコリしながら容赦なく痛いこと […]