2018年4月8日 / 最終更新日時 : 2018年4月8日 NAOJI クロスカントリースキー 久しぶりにニセコへ 今日はYANCOさんがニセコ連峰歩くスキー大会に出場のため、久しぶりにニセコに行って来ました。最後に行ったのが2013年に洞爺湖マラソンの帰りに倶知安駅まで送ってもらったので実に5年ぶり、比羅夫だとかリゾート地になってい […]
2018年3月26日 / 最終更新日時 : 2018年3月26日 NAOJI スポーツ ついに内定！ 今日内定の発表がありましたよね。 情報源: 北海道日本ハムファイターズ・ボールパークの候補地として内定をいただきました | 北海道北広島市 昨日エルフィンロードを走っていたらウォーキングの高齢者同士が26日発表だよねと話 […]
2018年3月25日 / 最終更新日時 : 2018年3月25日 NAOJI ランニング 溶血～自分の状態を確認してみた 先日JRタワーに行った時の記事にちらっと書きましたが、奥平先生との懇親会にて血液データと爪を見てもらったんです。 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ [ 奥平智之 ] この本には爪で貧血がわかる診方が載って […]
2018年3月24日 / 最終更新日時 : 2018年3月24日 NAOJI 競歩 今シーズンのシューズ トラックはソーティジャパンテンカ、ロードはソーティジャパントレーナー。 昨シーズンから使用しているトレーナーは既に廃盤になってしまったので安くなっているのを昨年買置きしたのですが、このタイプのシューズはもう無いので来年以 […]
2018年3月20日 / 最終更新日時 : 2018年3月20日 NAOJI ランニング 白糠遠征2 大会当日も十勝晴れ♪ 白糠には8時半過ぎに到着。風が冷たいけど、この時期としては良いコンディション。 アップしてたらデザインマンホール2種類見つけたんだけど、写真撮り忘れて残念でした。来年は忘れずに撮らなくては！ 結果で […]
2018年2月18日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 YANCO クロスカントリースキー 寛仁親王記念第41回丘のまちびえい宮様国際スキーマラソン 20kmコースに出場してきました。 気温−9°C 雪温−8°C 風速0m／s ほぼ快晴の素晴らしい天気に恵まれました。 十勝連峰の雄大な景色を満喫しながら心地よく滑走できました。 TIME 1時間52分59秒0 種目一般 […]
2018年2月18日 / 最終更新日時 : 2018年2月18日 NAOJI ランニング 快晴の美瑛 前日北海道の天気予報では荒れる所もあったようですが、旭川は朝から良い天気。 美瑛も-15度以下の冷え込みでしたが太陽が昇ってくるにつれ快晴☀ 十勝連邦から大雪の方まで一望出来るこれ以上無いという天気でした。 […]
2018年2月12日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 YANCO クロスカントリースキー 第28回おおたき国際スキーマラソン 仕切り直し。昨日は試走、本日が本番です。6時に家を出て予定通り8時前に会場近くの駐車場に到着しました。 場内アナウンスでは午前8時現在、気温−12℃、雪温が−10℃。昨日と打って変わって気温が低くて北風が吹いてて非常に寒 […]
2018年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 YANCO クロスカントリースキー 思い込み。。。 今日は毎年楽しみにしている、おおたき国際スキーマラソンの会場へと向かいました。 6時過ぎに自宅を出発、8時前に会場へ到着、しかし会場設営はされているのに誰もいない？！ まさか開催日を間違った？！YANCOさんが受付けハガ […]
2018年2月4日 / 最終更新日時 : 2018年2月4日 NAOJI クッキング 丸どりだし 昨日の予報では道内は荒れ模様とのことで、今日は練習休みかなと思ったけど穏やかな天気でした。YANCOさんが札幌国際スキーマラソンに出かけた後にトリムコース1周ジョグに出ました。 前日は先週と同じく競歩の練習の後、ジムでT […]