2015年7月6日 / 最終更新日時 : 2015年7月6日 NAOJI ランニング 小樽後志マスターズ陸上競技大会 6月12日千歳から始まった4連戦、これでやっと終わり。 短い距離ばかりとはいえ、疲れがあったようで記録は低調でした。特に先週のリレーマラソンの疲労が思いの外大きかったようです。良い練習になったと思っていたんですけどね。 […]
2015年6月21日 / 最終更新日時 : 2015年6月21日 NAOJI ランニング おたる運河ロードレース 今年も走りました。 北広島を出た時は曇で寒いぐらいでしたが、天気予報通りドピーカンのレースでした。でも5キロは9時15分スタートなので気温があまり上がらないうちに終わるし、風が殆ど無く爽やかな天気でした。ハーフの人はちょ […]
2015年4月28日 / 最終更新日時 : 2015年4月28日 NAOJI 旅行・地域 函館プチ旅行3 函館山トレランの後は近くの谷地頭温泉で汗を流し、バスクでランチ。Aコースでメインにバスク料理と括弧書きしてあったホタルイカの墨煮をチョイス。YANCOさんは豚肉のコンフィでした。ボリュームは豚肉の方があったので、ちょっと […]
2015年4月27日 / 最終更新日時 : 2015年4月27日 NAOJI ランニング 函館プチ旅行2 日曜日は函館山にトレランに行きました。 7時半頃に登山口に到着。この日はトレッキングクイズラリーというイベントが開催されていました。ちょっと興味があったのですが時間が読めないので普通に山頂へ向かうことにしました。函館山に […]
2015年4月27日 / 最終更新日時 : 2015年4月27日 NAOJI 旅行・地域 函館プチ旅行1 例年より早い桜開花のニュースを見て急遽、函館に行って来ました。天気にも恵まれ土日とも花見日和でした。 函館へ向かう途中、長万部、それから大沼公園ICから札幌寄りの森町は閉店している店が目立ち寂れた印象を受けました。高速道 […]
2015年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 NAOJI 温泉・銭湯 久しぶりに番屋の湯へ 今日は仕事の後に本当に久しぶりに番屋の湯へ行きました。 その前に、また花畔埠頭に寄って、工事に使用する関西から、えい航して来た作業台船の写真を撮って来ました。逆光なので黒くなってしまいましたが…。4本の脚を海底に差し込ん […]
2015年4月19日 / 最終更新日時 : 2015年4月19日 NAOJI ランニング 伊達ハーフマラソン 5キロ 今日は伊達で5キロ走って来ました。 前日、競歩のインターバルやったら脚に疲労が残っている感じだったので23分切れるかな～って感じだったのですが22分53で辛うじて23分切れました。途中経過は9分41（2キロ）-4分38- […]
2015年3月30日 / 最終更新日時 : 2015年3月30日 NAOJI 温泉・銭湯 白糠ロードレース観光編 観光編ってほどのことでは無いんだけど、よく買うお気に入りのチーズ工房、酪恵舎の直売所と、音更で自分的にはとても気に入った温泉を見つけたので記事にしておきます。 今年もレース後、はまなすに行ったんですが、午後からの宴会準備 […]
2015年2月15日 / 最終更新日時 : 2015年2月15日 NAOJI ランニング 今週は… 複数ネタがあったのでまとめて。 木曜日 こっちに来て初めて朝霧の中、練習しました。霧氷とでもいうのでしょうか、気温が-8°ぐらいで北広島と違い樹氷が出来るほどの気温ではないのですが、樹木が白く凍っている所があり、とても幻 […]
2015年1月29日 / 最終更新日時 : 2015年1月29日 NAOJI 食べ歩記 焼き鳥屋で晩ご飯 宿舎の晩ご飯は木曜日がカレーのことが多いのですが、普通のルーカレー、ライス抜きにしても食べた後に胃もたれを起こすようです。多分ルー自体の油と糖質が多いからなんでしょうね。 だから毎週木曜日は外食することにしました。今日は […]
