2014年12月22日 / 最終更新日時 : 2014年12月22日 NAOJI 競歩 急に速くなった？！ 一時気温が上がって、雪が降らないため、自宅周辺は凍結してツルツル、歩行困難な状態です(^_^;) ですが日当たりの良い堤防コースは夏靴で行けそうだったので8キロ歩いて来ました。朝日がきれいでした。 歩いてみると普段より、 […]
2014年12月21日 / 最終更新日時 : 2014年12月21日 NAOJI ローカーボ・オーソ 札幌のローカーボな飲食店 昨日はYANCOさんと映画を観に行った後、こちらの店に行ってみました。 https://www.facebook.com/gajyumaru.sapporo 札幌に低糖質低脂質をコンセプトにしている飲食店が出来たと半年ぐ […]
2014年11月30日 / 最終更新日時 : 2014年11月30日 NAOJI 競歩 10kmWalk 昨日書いた通り、今朝は堤防往復コースで10キロ歩きました。最初の5キロまでは7分40秒ぐらいで歩けましたが後半は8分近くに落ちました。あと6キロぐらいから膝の裏が痛くなりました。色々努力してますが、この膝痛が克服出来るん […]
2014年11月13日 / 最終更新日時 : 2014年11月13日 NAOJI 旅行・地域 33年ぶりに母校訪問 先週末、中学の同期会出席のため、出身地の芦別市に行って来ました。 実家が十何年か前に引っ越したため、それ以来芦別には行っていないので、どんなふうになっているのかなと思ってました。 本州から参加する同級生4人とレンタカーで […]
2014年11月2日 / 最終更新日時 : 2014年11月2日 NAOJI クッキング 来年のダイアリー 今年もあと2ヶ月を切りました。 昨日LOFTで来年の手帳と練習日記用のダイアリー購入。 4年間使ってきた博文館のデスクプランナーでは書き込む欄が少なく感じていたので、MOLESKINEの1日1ページの大判ダイアリーに変え […]
2014年10月27日 / 最終更新日時 : 2014年10月27日 NAOJI 旅行・地域 山形観光 レース後の宿泊は山形市内 その理由は山寺観光のため。 昨年帰りに仙山線に乗った時、山奥の山寺という駅から観光客がたくさん乗ってきたので帰宅後調べてみたら山寺という観光地があることを知り今年は必ず行く予定にしておりました。 […]
2014年10月25日 / 最終更新日時 : 2014年10月25日 NAOJI 旅行・地域 高畠2日目 今朝は10時過ぎまで霧に覆われました。 6時過ぎに、まほろばの緑道歩いて来ました。 この辺も紅葉が進んでいます。朝は寒くてロングタイツとロングシャツに上下ウインドブレーカーで北海道と変わりません。 まほろばの緑道、旧鉄道 […]
2014年10月24日 / 最終更新日時 : 2014年10月24日 NAOJI 旅行・地域 高畠って良いところだね！ 昨年は天気が悪かったし、米沢に泊まったので高畠の町について、あまり印象が無かったのです。 今日は宿に着いてから2キロ近く歩いて、たかはた地産館に行ってみました。この辺って道路が新しくて、とても歩きやすい。 物産館、面白か […]
2014年10月19日 / 最終更新日時 : 2014年10月19日 NAOJI 旅行・地域 マンホール女子 マンホールの蓋に魅了された「マンホール女子」がTwitterで話題に – IRORIO（イロリオ）. そんな言葉があったとは。昔から私を知っている人の中には気づいている方もいるかもしれませんが、そう呼ばれるの […]
2014年9月21日 / 最終更新日時 : 2014年9月21日 NAOJI 旅行・地域 帰宅しました 今朝は北上川へ散歩に行って来ました。 今日も晴れの予報でしたが朝は霧がかかっていて冷え込みました。残念ながら朝日は見られませんでした。 帰りは仙台行きの高速バスにのりました。普通列車より運賃が少し高い2500円だけど電車 […]