2014年4月26日 / 最終更新日時 : 2014年4月26日 NAOJI ランニング 青葉公園でロング走 先週末のロング走で膝の調子が悪くなったので、今週は朝早く電車で千歳まで行って青葉公園でロング走でした。ここは給水やトイレの心配もしないで済むし、風の影響も少ないので雨さえ降らなければ最高の環境です。 1周3.62キロの周 […]
2014年4月3日 / 最終更新日時 : 2014年4月3日 NAOJI ローカーボ・オーソ 自己管理 今日は1年半ぶりの栄養解析の検査を受けてきました。本当は昨年末に受ける予定だったのですが、アマルガムを除去してからにしようと思って3月に予約入れました。 ところが前回受けた時には無かった尿検査もあり、生理とぶつかった上に […]
2014年3月23日 / 最終更新日時 : 2014年3月23日 NAOJI ランニング 白糠ロードレース 週末の荒天でコース状況が心配でしたが、スタート地点付近に水溜りが少しあるぐらいで問題ありませんでした。 参加者は増えているらしいですが、スタート直後に気をつければ、後はマイペースで走れます。スピード練習をまだ2回しかして […]
2014年3月22日 / 最終更新日時 : 2014年3月22日 NAOJI 食べ歩記 十勝牛堪能 帯広での晩ご飯はichanさんに教えてもらった競馬場前の煉瓦邸でサラダとステーキ。 フードバレー十勝マラソンのコース沿いにある店なんですけど気づかなかったなぁ〜。 寒かったけどホテルから2キロほど、てくてく歩いて開店時間 […]
2014年3月20日 / 最終更新日時 : 2014年3月20日 NAOJI 食べ歩記 栃尾揚げ、お取り寄せしてみた この間買った厚田の三角揚げが美味しかったので、また食べたいな〜と。しかし東急の地下には売っていなかったし、栃尾揚げが気になったので通販で買ってみました。お使い物にも出来そうな包装で届きました。 大きな揚げが5枚。 ロッジ […]
2014年3月14日 / 最終更新日時 : 2014年3月14日 NAOJI 食べ歩記 焼鳥屋で晩ごはん 今日は帰りが少し遅かったので北広駅でYANCOさんと待ち合わせて串鳥へ。 2人ともアルコール無しです。私はホット烏龍茶。お互い成長したものです（笑） 焼鳥屋に行ったら外せないのが鳥レバー串。レバーが苦手な私でも食べられま […]
2014年3月9日 / 最終更新日時 : 2014年3月9日 NAOJI ランニング 長沼のネパール料理店 隣町の長沼にアサというネパール料理の店が出来たと聞いて早速行ってみました。場所は長沼市街の国道337号線に面していて、すぐにわかりました。 ランチメニューがお得なのだけど、ここはカレーの単品もあるのでYANCOさんは豆の […]
2014年3月8日 / 最終更新日時 : 2014年3月8日 NAOJI 食べ歩記 ドライエイジングビーフ堪能♪ YANCOさんがもうすぐ還暦を迎えるということでお祝いに、以前から行ってみたいと思っていた大通りビッセにある43°STEAKHOUSEに行って来ました。 店内はゴージャスで空間が広く取られており、窓際の席は大通公園に面し […]
2014年3月1日 / 最終更新日時 : 2014年3月1日 NAOJI ランニング 久しぶりに神宮外苑で走った♪ 明日、競歩の講習会に参加するため東京に来ています。 せっかく雪の無い所に行くので朝の飛行機で移動して走ることにしました。 走る前の腹ごしらえに、某ブログで紹介されていた、日本橋だし場という、お出汁が飲めるスタンドバーへ寄 […]
2014年1月30日 / 最終更新日時 : 2014年1月30日 NAOJI 食べ歩記 人間ドック終了 毎年この時期に受けている人間ドック終わりました。朝食抜きは良いとして朝から水が飲めないのが辛いですね。毎年引っかかって経過観察してるものがありますが、これ以上増えないで欲しいな〜(^^;; 大丸のお食事券がもらえるので今 […]