2010年1月23日 / 最終更新日時 : 2010年1月23日 NAOJI ランニング マスターズ陸上2010年度の登録始まる 今年もマスターズ陸上の登録が始まりました。1次登録の締切日が2/15必着です。確か38か9の時に登録したので5年は経つようです。 今年度の記録会・大会予定は 5/16 江差記録会（江差町） 6/6 北海道記録会（旭川市） […]
2010年1月15日 / 最終更新日時 : 2010年1月15日 NAOJI ランニング 白石サイクリングロード 久しぶりに来ました〜 【追記】 マイミクの方はボイス読んだと思いますが昨日仕事の後に北広島で走ったら、ものすごく寒く走っても全然温かくならず、顔も凍るかと思うぐらい冷たかった。 こりゃ、夜はこの冬一番の冷え込みかも。帰宅 […]
2010年1月10日 / 最終更新日時 : 2010年1月10日 NAOJI ランニング 冬の月 今日は鳥の水炊きです。 鍋には日本酒ということで、昨日のワインと一緒に買ってきた冬の月という岡山の嘉美心酒造のお酒をいただきます。 このお酒は圧力をかけず袋に入れたもろみから自然に滴り落ちる雫を集めて作った物だそうです。 […]
2010年1月10日 / 最終更新日時 : 2010年1月10日 NAOJI ランニング エアぺガサスGTX 先日購入したエアペガサスをしばらく使用してみた感想です。 圧雪状態では走りやすい。 底のブロックはスノーターサーから比べると間隔が広いですが雪面が柔らかいと前足部のブロックの間に雪が詰まり爪先が抜ける時にグリップしないで […]
2010年1月9日 / 最終更新日時 : 2010年1月9日 NAOJI ランニング うどんRUN（肉） 今日はfrunのオフ会も兼ねてのうどんRUNでした。 お天気に恵まれました。昨日少し雪が降ったおかげでツルツル路面もだいぶ解消されたし風も無く、スタート時気温が-3度ぐらいで、穏やかな天気でした。 駅から1時間ちょっとで […]
2010年1月8日 / 最終更新日時 : 2010年1月8日 NAOJI ランニング ノースフェイス SHRIKE MID購入 先日ファスナーの側生地が破れて来た 通勤用に使っていたノースフェイスのMAKO、ついに諦めて新しいのを買いました。このことがあって、もうノースフェイスのは買わないと決めていたのです が、日曜日にDEPO、ゼビオ、秀岳荘、 […]
2010年1月3日 / 最終更新日時 : 2010年1月3日 NAOJI ランニング うどんRUN（たぬき卵とじ） 今日は昨日の悪天候から一転青空が広がりました。 今日が今年の走り初め。 昨日降って溶けた雪が凍ってまたガタボコで走りにくかった。 家を出た10時は-8度ぐらいで場所によっては樹氷もまだありました。 ほくほく庵の建物の日陰 […]
2009年12月30日 / 最終更新日時 : 2009年12月30日 NAOJI ランニング うどんRUN（休み～） 今日は今年の走り納めになると思ったので、ほくほく庵へうどんRUN。 路面は家の近所は昨日と変わらずツルツルかデコボコで走りにくい。 274は舗装が出ている所が多かったが、舗装路面になると靴が重い。 長沼の農道は昨日よりだ […]
2009年12月20日 / 最終更新日時 : 2009年12月20日 NAOJI ランニング うどんRUN（うめ） この週末は久々に土日とも天気良かったですね 今日はgenさんとこうめさんとほくほく庵へうどんRUNでした。 気温は-4度だったけどここ最近、最低気温が-10度以下の日が続いていたし風が無くて陽射しがあったのでまるで気温が […]
2009年12月17日 / 最終更新日時 : 2009年12月17日 NAOJI ランニング 地道にやります 毎朝-10度以下の厳しい冷え込みが続いておりますが雪はありません。 今週からエルフィンロードに自分で設定した坂道往復コースでのランにしました。自転車も歩行者も殆どいないし街灯が明るいので白石サイクリングロードより ずっと […]