2019年12月8日 / 最終更新日 : 2019年12月8日 NAOJI お買い物 きのとやファームの卵 11月27日に清田区役所の近くに、きのとやファーム店がオープンしました。暗くなって来るとライトアップも手伝ってか素敵な建物です。（調べたところでは竹中工務店のデザインビルドだそうです） きのとや直営農場の平飼い卵が45個 […]
2019年12月1日 / 最終更新日 : 2019年12月1日 NAOJI ランニング ブルーノート・レコード ジャズを超えて とっても楽しみにしていた映画なんですが、休日に見に行く時間が無くて、上映最終日に時間休取って、やっと行くことが出来ました。 ただ良いなと思った曲を聴くだけの浅いジャズファンなので、持ってるアルバムの大半がブ […]
2019年11月24日 / 最終更新日 : 2019年11月24日 NAOJI スポーツ 今日も暖かかった 今日は10時前から厚別競技場のトレーニング室でTRXをした後に家まで帰宅ランでした。 TRXって何？って方のために、動画貼っておきます。 以前通っていたジムで、ハードだけどこれの良さを知ってしまったんですが、札幌のジムで […]
2019年11月10日 / 最終更新日 : 2019年11月10日 NAOJI ランニング 残り少ない秋を楽しめました この週末は天気に恵まれました。 元旦競歩のエントリーも済ませ、それに向けて再始動。JRWJがジャッジするこの大会は自分のフォームを確かめる上でも大事です。今年出した記録を上回りたいです。今年の元旦競歩前のメニューを参考に […]
2019年10月28日 / 最終更新日 : 2019年11月4日 NAOJI ランニング フードバレーとかちマラソン1 今年も行って来ました。 昨年同様、前日雨が降ったものの、当日は好天に恵まれ10月末にしては暖かい天候でした。速く走るわけではないからロングタイツ履いたけど、途中から暑くなって失敗でした。 今年からコースが折返しからワンウ […]
2019年10月23日 / 最終更新日 : 2019年11月4日 NAOJI ランニング ガリーボーイ http://gullyboy.jp/ ラップとかヒップホップは好きじゃないけど、映画紹介の番組でインド楽器を使ったラップの曲が良いなと思ったので見に行って来ました。 それでわかったのはラップというのは歌詞の意味がわかれ […]
2019年10月20日 / 最終更新日 : 2019年11月4日 NAOJI ランニング 北海道ロードレース 今日はYANCOさんがハーフに出場だったのでマネージャー役で真駒内公園に行って来ました。 昨年同様好天に恵まれ紅葉がきれいでした。 ハーフと10キロのスタートを見送ってから、豊平川左岸を上流に向かって藻南公 […]
2019年9月23日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 NAOJI ランニング 4年ぶりの全国選手権4 選手権が終わった後、表彰式待ちなどで会場を17時20分頃のシャトルバスで会場を後にしました。駅の近くにスーパー銭湯があったんだけど時間が無く…。 前橋駅に着いたのが17時50分頃だったかな？これから東京に移動するとなると […]
2019年8月24日 / 最終更新日 : 2019年8月24日 NAOJI ランニング 明日は北海道マラソン 今年も同じポジション。10キロスペシャルテーブル役員です。今年で3回目。去年は一昨年より慣れた感じがあったので、今年も進歩してると良いなぁ。10キロは早く終わるから良いです。役員断らないで継続すれば毎年同じポジションにな […]
2019年7月19日 / 最終更新日 : 2019年7月19日 NAOJI ランニング 久しぶりに北大RUN 昨年12月の記事に、以前リハビリを担当していただいてた理学療法士さんがヨガスタジオをオープンしたことを書いたのですが、1月から隔週で木曜夜にグループレッスン始めたんです♪ それからずっと通っているんですがレッスンが始まる […]
