2014年7月20日 / 最終更新日時 : 2014年7月20日 NAOJI ランニング 解放感 8年以上、支店に勤務していましたが、金曜日が支店勤務最終日。 朝、連休明けからの通勤経路確認のため、50分早く家を出て札幌駅に7時15分に着く電車に乗りました。こんな早い時間の電車でも結構乗っている人が多くて座れません。 […]
2014年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 NAOJI クッキング 基礎から学ぶ！ストレッチング だいぶ前に買って積ん読状態になっていた本なのですが… 金曜日にスポーツストレッチ受けてみました。痛い治療と違って物足りない感じなのですが、ストレッチというのは正しくはこういうふうにやるのかということがわかっ […]
2014年7月3日 / 最終更新日時 : 2014年7月3日 NAOJI ランニング 北上マラソンの申込書届く 今年は9月にアジア大会で北上市に行くので、さすがに3週間のインターバルで2回北上へは…。なので出場しません。 嬉しい事に昨年の写真入りでした。地元の会社でインクジェット用の高級写真紙を作っているようです。写真はゴール前で […]
2014年6月29日 / 最終更新日時 : 2014年6月29日 NAOJI ランニング きたひろしま30kmロードレース撃沈 昨日走らないかもと言っていたのですが、朝の膝の状態で走れそうと思ったので出走しました。 が…、走ってみるとキロ5分程度なのに体調が悪く、昨年の函館ハーフと同じような体調で風が涼しく感じるはずがゾクゾクするし、大問題も発生 […]
2014年6月28日 / 最終更新日時 : 2014年6月28日 NAOJI ランニング 今後の予定諸々 別海前に一度はハーフ走らなきゃと思って検討してみた結果、美唄ハーフにエントリーすることにしました。歴史のある大会ですが初美唄です。祭日なのでYANCOさんはいないし、電車で行ってスタート時間に間に合うのか調べてみたら普通 […]
2014年6月22日 / 最終更新日時 : 2014年6月22日 NAOJI ランニング 人生はマラソンだ、面白かった 以前記事に書いた「人生はマラソンだ」観に行ってきました。 先着25名様にオランダのプレミアムビールGROLSCHがもらえるとのことだったのですが映画館に着いたのが上映時間の10分前だったのでダメだろうな～と思ったんですが […]
2014年6月21日 / 最終更新日時 : 2014年6月21日 NAOJI ランニング 別海に向けて始動！ 洞爺湖マラソンから、もう1ヶ月。気づいたら別海まであと3ヶ月半切っていた。ということで今週から週末のロング走開始。まずは20キロジョグ。 朝イチの電車で千歳へ。青葉公園の周回コース3.62キロを4周しました。駅からの往復 […]
2014年6月15日 / 最終更新日時 : 2014年6月15日 NAOJI ランニング 第26回おたる運河ロードレース ことしも行って来ました。おたる運河ロードレース。 ここのところ雨続きで天気が心配でしたが、一時小雨が降った程度でお天気が持ってくれ、風が無くて気温もこの時期としては低め、好コンディションでした。 この大会は35～50歳未 […]
2014年6月11日 / 最終更新日時 : 2014年6月11日 NAOJI ランニング 洞爺湖マラソンの写真 昔（ネットが普及する前）は時々マラソン大会での写真注文していました。札幌マラソンとかアカシアロードレースって写真展が開催されて、会場で注文出来たの覚えている方もいらっしゃいますよね？ オールスポーツで写真を注文したのは確 […]
2014年6月8日 / 最終更新日時 : 2014年6月8日 NAOJI ランニング 第14回北海道マスターズ陸上競技道央記録会 マスターズの今シーズン初戦無事終了。1500は去年より29秒遅くて、まさかYANCOさんに負けるとは思っていなかったのでちょっとショック。1500はやはり筋グリコーゲンが必要なんでしょう。競歩は全部で5人のエントリーがあ […]
