2017年7月17日 / 最終更新日時 : 2017年7月17日 NAOJI ランニング 東北遠征2 大会当日、8時半過ぎにホテルを出て会場まで徒歩15分ぐらい歩きました。 曇っているのですが、じみ～に暑い。北海道だったら日差しが無ければここまで暑く感じないな～と思いながら。それでも昨日から比べたら曇りで良かったです。翌 […]
2017年7月9日 / 最終更新日時 : 2017年7月9日 NAOJI クッキング BS洋楽グラフティ 1ヶ月ぐらい前かな？NHK-BSでBS洋楽グラフティという番組が放送されていることに気づきました。 60～80年代に分けて、その時のミュージックビデオがただ流れるだけなんです。あの曲を演奏している人はこんな人だったのかと […]
2017年7月3日 / 最終更新日時 : 2017年7月3日 NAOJI ランニング マスターズ小樽後志記録会 昨日は小樽で記録会でした。 私は1500mと3000mWに出場しました。 1500mは確認してみたらケガする前、2015年にこの記録会で走って以来なので2年ぶりでした。 女子はIさんと私だけ。Iさんも昨年はブランク状態で […]
2017年6月25日 / 最終更新日時 : 2017年6月25日 NAOJI ランニング きたひろしま30kmロードレース 朝から生憎の雨でしたが、会場に移動する時間には雨が止み、涼しかったです。5キロは雨に当たらずゴール出来ました。 この大会の5キロは初めてですが普段走り慣れているコースなので折返し過ぎてからは距離感がつかめて走りやすかった […]
2017年6月18日 / 最終更新日時 : 2017年6月18日 NAOJI ランニング おたる運河ロードレース 今日はおたる運河ロードレース、走って来ました。 一昨年走った時と同様、ピーカンの青空でしたが、海沿いのコースだしスタート時間が早いので5キロはあまり暑いと感じることもなく走ることが出来ました。 実はノーザンホースパークマ […]
2017年6月12日 / 最終更新日時 : 2017年6月12日 NAOJI ランニング 北海道マスターズ道央記録会 昨日は今シーズン最初の競歩トラックレースでした。 朝は雨降りで寒かったけど、10時過ぎの1500mのスタート前には上がりました。 私は1500mはDNS。YANCOさんは旭川の時よりタイム良かったけど6分には5秒ほど及ば […]
2017年5月28日 / 最終更新日時 : 2017年5月28日 NAOJI ランニング 北海道マスターズ記録会 昨日はマスターズ記録会に出場のため1泊で旭川に行って来ました。 私はノーザンホースパークマラソンの後、膝の調子が良くなく2週間近く走っていなかったんです。前日に4キロジョギングをしてみたんですが、すごく身体が重くてキロ7 […]
2017年5月14日 / 最終更新日時 : 2017年5月14日 NAOJI ランニング ノーザンホースパークマラソン 今日はノーザンホースパークマラソン、走ってきました。 実は去年、一昨年と洞爺湖マラソンと同じ日だったため、来週だと勘違いしていました。金曜日に同じく出場する同僚に「日曜日天気悪い予報だね…」と言われて「エッ！？」という感 […]
2017年4月19日 / 最終更新日時 : 2017年4月19日 NAOJI ランニング 伊達ハーフマラソン 昨年は出場出来ず画像の体育館で自転車漕いで時間潰ししてたんですが、今年は晴れて5キロに出場。ラン復帰初戦です。 でも競歩の練習ばかりで走るのは週1ジョグと競歩の練習の最後にランでタバタプロトコル入れてるだけ。 タバタの方 […]
2017年4月15日 / 最終更新日時 : 2017年4月15日 NAOJI お買い物 KINTOのコーヒージャグセット YANCOさんにコーヒー淹れる時使っていたビーカーを割られてしまった～。 ちょうど金属製のフィルターを買おうかと思っていたところで、これが今まで使っていたビーカーに似ており、ブレンダーで撹拌する必要があるシリコンバレー式 […]