2023年3月12日 / 最終更新日時 : 2023年3月12日 NAOJI 競歩 競歩再開 元旦競歩以降、この冬は競歩を封印し、週3，4回1時間程度のジョギングで過ごして来ました。 以前は連続して走っていると膝の調子が悪くなったりしていたけど、パーソナルトレーニングの効果か少しランに対する脚が出来たのかジョギン […]
2023年3月11日 / 最終更新日時 : 2023年3月11日 NAOJI 食べ歩記 YANCOさん60代最後の年 昨日はYANCOさんの69回目の誕生日でした。来年はついに70代です💦 誕生祝にウナギ好きなYANCOさんと琴似の鰻屋さんへ行って来ました。 このお店はインスタで繋がっている元同僚女子の投稿で知りました。 […]
2023年3月5日 / 最終更新日時 : 2023年3月5日 NAOJI ランニング Fビレッジ周辺道路開通 先月この記事でFビレッジの椴山からの連絡道路「きたひろしま総合運動公園線」は3月下旬に開通するのではないかと書きましたが… Fビレッジハーフマラソン開催！ 3月1日に開通しました💦 走れそうだったら今日行 […]
2023年3月4日 / 最終更新日時 : 2023年3月4日 NAOJI ランニング サイクリングロードを走ってステーキラン 木曜日は人間ドックで新札幌の病院へ。 その時に楽しみにしているのが終了後に白石サイクリングロードを走って普段行かないお店ですきっ腹に美味しい物を食べること 😉 去年は東札幌のコメダまで走ったと思ってたけど、2年前だった。 […]
2023年3月3日 / 最終更新日時 : 2023年3月3日 NAOJI 音楽 Wayne Shorter R.I.P 今朝FBの彼のアカウントで知りました。 最近まで投稿されていたので89歳とは言え突然の訃報に感じました。 マイルス・デイヴィス、ハービー・ハンコック、ウェザーリポートのファンである私は2007年のこのライブをKitara […]
2023年2月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月27日 NAOJI 食べ歩記 Univers S. 月1回プライベートレッスンに通っているヨガセラの近くに洋食店があることに気づきました。 Univers S.という店名で地下鉄琴似駅5番出口すぐの場所にあります。 店構えが飲食店に見えなかったし、写真は夕方だけど昼間はよ […]
2023年2月26日 / 最終更新日時 : 2023年2月26日 NAOJI ランニング 本当に練習や調整不足のせいなのか？ 今日は大阪マラソンが開催されましたが。 2名の選手が初マラソンで2時間6分台、MGC出場権獲得という素晴らしい結果でした。 この大阪マラソンで市民ランナーの事故はあったのか無かったのか… FBでフォローしているドクターが […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月25日 NAOJI 読書 施工がわかるイラスト土木入門＆施工管理技術検定に朗報かも？ 昨年12月の出版直後から業界では話題になってる本です。 出版されてすぐに買ったんですが、遅れて職場でも購入していました。3520円もする本なので職場で買ってるなら個人で買わなくても良かったかな 🙄 1章土木工事の仕組みは […]
2023年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 NAOJI ランニング Fビレッジハーフマラソン開催！ コロナで3シーズン中止になっていた、きたひろしま30キロロードレースがFビレッジハーフマラソンになり開催されます。 まだ詳細な要項は発表になっていないけど3月1日エントリー開始で距離はハーフ、10キロ、5キロ、3キロ、F […]
2023年2月16日 / 最終更新日時 : 2023年2月16日 NAOJI 日記・つぶやき コンビニにゆで卵が売っていないと思ったら… ニュースを見て卵が鳥インフルエンザの影響で品薄になってるのとエサの値上げで価格が高騰していると知りました。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230112/k1001394773100 […]
