2011年7月30日 / 最終更新日時 : 2011年7月30日 NAOJI ランニング そば畑 朝ランの途中に撮ってみました。きれいだな。 走る方は低血糖気味で脚に力が入らず折り返し地点からバスで帰りました。こんなの久しぶりだな (-_-) Posted from WordPress for Android
2011年7月26日 / 最終更新日時 : 2011年7月26日 NAOJI ランニング くりやまマラソンにエントリー 当初の予定にはありませんでしたが北海道マラソンには出ないし、マスターズの全国選手権が今年は8月なので同日開催の白老の記録会に出ないで、くりやまマラソンにエントリーしました。10年以上前に一度6キロに出て何と総合2位、高校 […]
2011年7月24日 / 最終更新日時 : 2011年7月24日 NAOJI 食べ歩記 雷門 亀十 きんつば 義兄夫妻から、いただきました。超甘みあっさりで小豆を食べてるって感じで美味しかったです。いっぺんに4個も食べてしまったので晩ご飯食べたくないです。ここはどら焼きがすごく美味しいそうです。
2011年7月24日 / 最終更新日時 : 2011年7月24日 NAOJI クッキング にんにくの醤油漬け 今日は恵庭の道の駅の直売所に買い物に行きました。 恵庭産の新にんにくが売っていたのでホリスティック栄養学のレシピ本に載っていた醤油漬けを作ってみました。 作り方は簡単。 にんにくを1片づつに分けて皮を剥き、洗って水気を拭 […]
2011年7月24日 / 最終更新日時 : 2011年7月24日 NAOJI ランニング 神戸マラソンに向けて始動 昨日は全道選手権まで土曜日行っている10キロペース走。3回目になりました。3.1キロJOGの後、西長沼まで折り返して9.7キロをペース走、最後に1.2キロJOGという内容です。 3週間前－5分18 1週間前－5分8 昨日 […]
2011年7月17日 / 最終更新日時 : 2011年7月17日 NAOJI 日記・つぶやき 千歳川増水中 去年の夏もかなり増水してましたが…今週も雨の日が多いようだと心配 Posted from WordPress for Android
2011年7月16日 / 最終更新日時 : 2011年7月16日 NAOJI にゃんこ しっぽの会のイベント 今日から21日まで紀伊國屋書店札幌本店で開催されます。 詳細は↓こちら http://shippo-days.seesaa.net/article/215025609.html 去年は行くのを忘れてしまったけど、明日行っ […]
2011年7月13日 / 最終更新日時 : 2011年7月13日 NAOJI 心と身体 バナナを食べると眠くなる＆ささみの燻製 朝食にバナナを食べることはあまり無いのですが、たまに食べると通勤電車の中で眠くなったり、かえってお腹が減ったりすると感じていました。YANCOさんにも聞いてみたら同じのようです。 検索してみたら、こんな記事がありました。 […]
2011年7月12日 / 最終更新日時 : 2019年11月4日 YANCO にゃんこ こんな所が居心地良いのか？ 収集日に捨てるダンボール箱を集めておいたら、いつの間にかテツが寝ていた。こんな所が居心地良いとは猫とは不思議だ…