2016年4月29日 / 最終更新日時 : 2016年4月29日 NAOJI 心と身体 体を温めるとすべての痛みが消える 最近ネタがたくさんあるのだけど、なかなかブログ書く時間が取れずにいます😅 何でも道新にアイシングは逆に回復が遅くなるという當瀬先生の記事が載ったのだとか。 それに関連してこの本を紹介していた […]
2016年4月25日 / 最終更新日時 : 2016年4月25日 NAOJI ローカーボ・オーソ 期待はずれ… 先週金曜日になりますが、3月に受けた血液検査の結果を聞きに行きました。 2月の人間ドックの検査では貧血関係の値がかなり改善していたので、フェリチンも上がって来るのではと期待したのですが、ほぼ横ばい状態でがっかりでした。 […]
2016年4月24日 / 最終更新日時 : 2016年4月24日 NAOJI ローカーボ・オーソ 食から考える予防医療と予防歯科 今日はかでる2.7に以前紹介した歯医者が難病になってわかったことの著者、長尾周格先生の講演会に行って来ました。13時半～18時までの長～い講演で二千円というお値段はお得です。 先生の著書を二冊とも読んでいるので、私には大 […]
2016年4月23日 / 最終更新日時 : 2016年4月23日 NAOJI 日記・つぶやき 審判の講習会に参加してきました 今日は円山競技場で開催された札幌陸協の審判講習会に参加してきました。 昨年マスターズの道央支部練習会の時に道央陸協審判登録を申請しました。 が、４月に入るまで道央陸協から連絡がなく、eA北海道で陸連登録する時に審判の手帳 […]
2016年4月18日 / 最終更新日時 : 2016年4月18日 NAOJI 旅行・地域 伊達ハーフはエントリーしなかったけど 1日経っちゃいましたが、伊達ハーフに参加の皆さんお疲れ様でした。 スタート前に雨降らなくて良かったですね。 北広島を出発した時はかなりの雨だったので長靴とカッパという出で立ちだったのですが伊達は降っていませんでした。気温 […]
2016年4月16日 / 最終更新日時 : 2016年4月16日 NAOJI パソコン・インターネット なぜかIPv4への接続が無効に 一昨日だったかな、急にFacebookとGoogle系のサイト以外見られなくなりました。 原因を特定するために確認したのは ルーターとDSUの再起動→繋がらない セキュリティソフトを一時終了→繋がらない ブラウザによる違 […]
2016年4月9日 / 最終更新日時 : 2016年4月9日 NAOJI 映画・テレビ Maiko ふたたびの白鳥 http://maiko-movie.com/ 15歳で日本を離れ、英国ロイヤルバレエスクールに留学後、ノルウェー国立バレエ団のプリンシパルになった西野麻衣子さんの妊娠・出産を経て白鳥の湖のプリマに復帰するまでを追ったド […]
2016年4月8日 / 最終更新日時 : 2016年4月8日 NAOJI 読書 今日はなぞなぞの日 香さんのブログ記事を見て図書館からフジモトマサルさんの本を何冊か借りて見ました。試しに1冊借りてきたら擬人化した動物の漫画が何とも気に入ってしまったのです。 この表紙だけでも、なんか良いでしょ？ 大人のなぞなぞというかダ […]
2016年4月3日 / 最終更新日時 : 2016年4月3日 NAOJI スポーツ ピラティスはキツい(^_^;) 先週から会社の近くにあるSAMというジムの無料体験に通ってます。 そこのジムは一般的なジムと違い、小規模で平日午前中はデイサービス、それ以外の時間帯にパーソナル又は少人数のグループレッスンでピラティス、TRX、バイパーと […]
2016年4月2日 / 最終更新日時 : 2016年4月2日 NAOJI ランニング 2016 第37回白糠町ロードレース大会 遅ればせながら完走記です。 北海道のランニングシーズンの先陣を切って開催される大会です。昨年は道東道白糠IC開通記念ロードレース大会として実施され出場しました。例年、行われる定番コースは初めてで種目 男子（10ｋｍ・50 […]