2016年8月11日 / 最終更新日時 : 2016年8月11日 NAOJI 日記・つぶやき 今日から夏休み 山の日が出来たので私の会社は今日から来週末まで11連休です。 YANCOさんは16日から仕事なので来週後半はのんびり出来そうだな♪ 今朝はずっと4キロだった距離を1キロ伸ばして5キロ歩き、クールダウンなどで合計6キロ歩き […]
2016年8月8日 / 最終更新日時 : 2016年8月8日 NAOJI ランニング 振り出しに戻ったけど 昨日は9ヶ月ぶりの大会出場、マスターズ陸上の北海道選手権でした。 初の円山競技場での開催ということで、楽しみにしていた方も多かったようです。 学生時代に陸上競技をやっていた方にとっては思い入れのある競技場なのかもしれませ […]
2016年8月6日 / 最終更新日時 : 2016年8月6日 NAOJI 心と身体 裸足＆ナチュラリゼーション講習会 しばらく朝から蒸し暑ような天気が続いていましたが、今朝はやっと北海道らしい爽やかな朝でした。 日の出が少し遅くなったようですね。4時過ぎでこんな感じに焼けてました。 左はコンデジのトワイライトモード、右はノーマルで撮って […]
2016年8月4日 / 最終更新日時 : 2016年8月4日 NAOJI iherb ギー3種 ギーって何？という方も多いと思います。 インド料理やアーユルヴェーダに使う純粋な乳脂肪分だけで出来た澄ましバターという物なんですが。 ずっと前にiherbで買おうとしたけど乳製品なので規制がかかっていて買えなかったんです […]
2016年7月26日 / 最終更新日時 : 2016年7月26日 NAOJI 音楽 宇崎竜童弾き語りライブ2016 http://www.ryudo.jp/live/ 芸術文化ホールの年間スケジュールで知ってから、いつチケット発売になるのか待っていました。 8月20日発売日は土曜だし夏休み中だからホールに買いに行きます。座席指定して買 […]
2016年7月24日 / 最終更新日時 : 2016年7月24日 NAOJI 競歩 マスターズ練習会 今日はマスターズ石狩支部の練習会に1年ぶりに参加しました。 毎年春と夏に練習会があるのですが、春はまだ回復具合が思わしくなく参加しなかったので1年ぶりでした。トラックを歩くのも昨年11月の日本選手権以来。 先月から週3回 […]
2016年7月22日 / 最終更新日時 : 2016年7月22日 NAOJI スポーツ 疑惑のチャンピオン http://movie-champion.com/ ツール・ド・フランスで7連覇という偉業を成し遂げたランス・アームストロング。その裏は実は巧妙なドーピングと嘘で塗り固めたものだった。 抜き打ちで来たドーピング検査官に […]
2016年7月18日 / 最終更新日時 : 2016年7月18日 NAOJI 映画・テレビ シチズンフォー｜スノーデンの暴露 http://gaga.ne.jp/citizenfour/ 世界に衝撃を与えたスノーデン事件、もう3年前なんですね。まだ記憶に新しい。 CIAの不正暴露から亡命に至るまでを記録したドキュメンタリーです。 最初はちょっと […]
2016年7月17日 / 最終更新日時 : 2016年7月17日 NAOJI 旅行・地域 八紘学園の花菖蒲園 3連休土日は天気良い予報だったのにいつの間にか変わって今日は曇り雨の予報になってしまいました。 当初岩見沢のバラ園に行こうかと思っていたのですが、近くの岩見沢公園でジョインアライブというイベント開催中でした。私はあまり興 […]
2016年7月14日 / 最終更新日時 : 2016年7月14日 NAOJI スポーツ オリンピック壮行会 マスターズ陸上関係からお誘いがあったので、昨日、新札幌のホテルエミシアで開催された右代選手と福島選手の壮行会に行って来ました。 右代選手は昨年札幌選手権の時に生で見ましたが、ホント大きい！身長2m近いんですもんね。 親指 […]